Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆

雨上がりの夕方の空、虹が！



くっきり見えて、
わぁー綺麗って眺めてたら
よく見ると二重になってるじゃ
あーりませんか！





凄いスゴイ☆
偶然出会った自然の芸術に
感動しました♪



言い伝えによると
二重の虹は幸運のしるし！
やった～！
新月の日の夕方。
七色の虹。二重だから14色！
なにか良いことありそう♪

良い一日をお過ごし下さい☆

ブログご訪問ありがとうございます☆
暑くなってきましたね～！
新緑の緑が濃くなってきました♪



ヨガの早朝レッスンを始めてから
色彩がハッキリと見えるようになり
鳥の鳴き声や風に吹かれる木々の音も
よく聴こえるようになったような。
それはきっと、前からそうだったことを
気づくことができるように
なってきたのかも！



以前から絵を観たり音楽を聴くのは
好きなのですが
最近はさらに子ども時代に戻ったように
何かを作ったり、謎の鼻歌を歌って
いる私です。

鹿児島旅行に行ったとき
切子体験をしました。

下絵の段階です。


仕上がりはこんな感じに！

模様が複雑だと難しい！笑笑

楽しい体験でした☆

ブログご訪問ありがとうございます☆

素敵な絵手紙届きました！


5月の青空の下のお花が咲いている絵に気分も晴れわたりますね～♪

絵手紙ありがとうございます☆
感謝です♪

最近朝早く家をでるようになり
気づいたのですが
庭のカモミールの花は 早朝は花びらが開きかけで
太陽と共に全開になるようです。
朝の様子


昼の様子


毎日見ていたはずなのに
時間が違って気づかなかった！
あるあるっですね～♪

今朝は気分を変えて
1本早い電車にのりました！

毎日の生活で少し変えるだけでも
気づきから、ささやかな発見
感動は得られるのですね。

チャレンジ！マイソールレッスン☆


レッスン時の先生からの注意点の
まとめ☆

参考にして下さい。

1.アップドックの時、足の内側に力を入れる。エネルギーが外に逃げないように☆
2.骨盤から体を倒す。骨盤がズレないように☆
3.マリッジアーサナCDで膝で肘を押す練習をする。肩甲骨を剥がすイメージ☆

ブログご訪問ありがとうございます☆
GW連休ですね～♪
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

私は鹿児島へ行ってきました！


霧島神社でパワーを頂き、
猿ヶ島温泉で疲れを癒しました♪
ビックリしたのは
桜島は噴火の煙がモクモク！
活火山だったのですね～



感動したのは知林ヶ島です。


引き潮時には砂で海岸と島を結ぶ
道が出来るのですが、
運良くその道を渡る事ができました！
海や潮風が心地よくて波音が両耳から
聞こえました。
海はいいですね～♪
人はやはり海からきたのでしょう。
蓋釜神社や開聞岳も長崎鼻もよかったです。
そして
一番印象的だったのは
知覧です！
知覧特攻平和会館で
出兵する方達のお手紙や
当時の様子を知って
この日本のために戦ってくださった
特攻隊の皆さんに本当に感謝して
今の平和な日本であり続けるために
何かできることはないか？
と思い改めました。

戦争のない平和な世界を願います。