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Santosha Yoga school

お知らせ

2024 / 07 / 22 10:38

季節の暦は大暑(たいしょ)になりました☆

季節の暦は大暑(たいしょ)になりました☆

旬の食べ物はうなぎがあって

ビタミンAを多く含み

栄養価が高くスタミナを

つけてくれる効果があります♪

素敵な一日をお過ごし下さい☆

2024 / 07 / 06 16:37

季節の暦は小暑(しょうしょ)になりました☆

旬の食べ物はオクラがあって

βカロテンや食物繊維を多く含み

免疫力アップや

胃腸の調子を整える効果があります♪

素敵な夜をお過ごし下さい☆

2024 / 07 / 05 16:29

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素敵な夜をお過ごしください♪

2024 / 06 / 30 15:43

更新日記☆「ヴィ☆ンヤサ☆呼吸と動きの一致」

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2024 / 06 / 22 16:07

更新日記☆「7月☆レッスンの予定☆今日は何の日」

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素敵な夜をお過ごしください♪

Schedule

2024.07.27 Saturday: 10:00 岩盤リラックスヨガ; 13:15 ヨガ; 21:00 オンラインキャンドル陰ヨガ

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