お知らせ

2025 / 01 / 01  11:00

2025年☆あけましておめでとうございます

2025年☆あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

昨年は皆様のお力添えのおかげで

無事にレッスンをすることができ

心から感謝申し上げます。

 

今年も皆様がより健康で幸せや癒しを

感じられるレッスンができるよう

精進して参りますので

どうぞ今年もよろしくお願い致します。

 

ヨガレッスンでお会いする日を

楽しみにしております。

 

皆様にとって幸多き一年に

なりますように♡

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2024 / 08 / 22  14:38

季節の暦は処暑(しょしょ)になりました☆

季節の暦は処暑(しょしょ)になりました☆

旬の食べ物はとうもろこしがあって

食物繊維やビタミンC多く含み

便秘解消や美肌の効果があります♪

素敵な夜をお過ごし下さい☆

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HPの容量が少なくなり

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2024 / 08 / 07  09:48

季節の暦は立秋(りっしゅう)になりました☆

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旬の食べ物は桃があって

食物繊維やビタミンEを多く含み

便通を良くしてアンチエンジング

効果があります♪

素敵な一日をお過ごし下さい☆

 

2024 / 07 / 22  10:38

季節の暦は大暑(たいしょ)になりました☆

季節の暦は大暑(たいしょ)になりました☆

旬の食べ物はうなぎがあって

ビタミンAを多く含み

栄養価が高くスタミナを

つけてくれる効果があります♪

素敵な一日をお過ごし下さい☆

 

2024 / 07 / 06  16:37

季節の暦は小暑(しょうしょ)になりました☆

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旬の食べ物はオクラがあって

βカロテンや食物繊維を多く含み

免疫力アップや

胃腸の調子を整える効果があります♪

素敵な夜をお過ごし下さい☆

 

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