Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆
休日の朝☆
寒さが増してきましたが
散歩してる方もけっこういて
空気が澄んでいるからでしょうか？


朝起きるとまだ星がでています！
日が昇るのが遅くなったので
日の出をゆったりとした気持ちで
見れます。
ってぼーとしてると遅刻しそう！
車を急発進で運転してると
ナビが「運転に気をつけて下さい」って
そんな機能もあったのですね！笑笑☆

さむ～いけど
良い面もたくさんありますね～♪


そして
いつもご自分のために動いてくれる
体、心に感謝して
健康で平和で幸せでありますように。

こんばんは☆
街のイルミネーションが
キラキラ綺麗な時期ですね☆
冬本番！足元から冷えますね。
湯たんぽ、カイロなど体を暖かくして
過ごして下さいね♪

先月、今月はお誕生日の方が多いです♪
おめでとうございます☆
で、私事ですが先月誕生日を迎えました。

ここ数年は母親の体調が悪く
病室で過ごすこともありましたが
今年は家族揃ってケーキを頂き
本当に母親の体調が良くなって
嬉しく心から感謝です♪

再び、点が繋がるシリーズ。
たまたまスチーブン・ジョブス氏の
スタンフォード大学卒業式での
スピーチの動画を観て、
心に響いた言葉


先を読んで点と点を
つなぐことはできません。
後から振り返って、
初めてできるのです。
ですから皆さんは
「将来何らかの形で点と点がつながる」と
信じなければなりません。
自分の勇気、運命、人生、カルマ――
何かを、信じなくてはなりません。
点がやがてどこかでつながると
信じることで、
たとえそれが
みんなが通る人生の道から外れても、
自分の心に従う自信が生まれます。
これが、大きな違いをもたらしてくれるのです。


うんうん、そうです！
私も10年前にアロマテラピー香りが好きで
アロマテラピーアドバイザーの資格を
取りました。
その後、今
資格をいかしアロマヨガのクラスを
担当させて頂いています♪

時には、苦しくて辛く
打ちのめされる事も
あると思います。
それでも、夢、目標、自分を信じて！
いつか点と点が 結ばれると信じて！！
いつも応援しています♪

ブログご訪問ありがとうございます☆

太陽♪
3週程前から家の外壁の工事のため
昼も夜も1日中、雨戸閉めっぱなしの
生活でした…
それはそれは外の景色が見れず
時間の感覚が全くなく
厳しかった、寒かった…

そして、
とうとう工事も終わり
今日雨戸オープンしました☆
太陽の光、暖かさの
ありがたみを感じ、
アシュタンガ朝練習☆

夜明けの空、ホント綺麗☆
朝と夜の間の時間
日が昇り
太陽に感謝♪

朝目覚めた時に
太陽の光、外の音を
感じられる幸せを噛みしめました。

健康で
朝、目覚めて
いつも健康で幸せでいて下さい。
そしてご自分を丁寧に
大切に扱ってあげて下さい。

ブログご訪問ありがとうございます♪

冬の朝、太陽は静かに昇る感じ☆
名前は分からないけど鳥がないています。
姿は見えません、声だけ聴こえるのです♪
今日はどんな1日になるんだろう？

朝練アシュタンガは体が重くて
ドタバタしてる感じで、笑笑！！
冬の間でもみんな変わらず練習してます♪

今日のヨガ友とのお話☆
ヨガ的な暮らしについて。
私の中で点だった事が線に
なった気がします☆
不思議♪

クリスマスの季節になりました☆
ツリーの横にサンタさんが！
かっ可愛い☆
いつから此処にいたのかしら？

あっという間に1日も終わり、
夜レッスン後、綺麗なお月様が見えました☆
今夜、深夜0時47分に
双子座の満月を迎えます。
今年一番大きいお月様☆
スーパームーンらしいです♪

暮らしの中の身近な事に目をむけて、
そこから気づきを得て
心豊かに過ごしていけると
いいなぁっと思います☆

そして、みんながいつも幸せでありますように。

こんばんは☆
とうとう12月師走になりました！
一年早かったけど
師走ってさらに早いですよね～！

12月2日～6日まで
橘始黄という季節になります☆
読み方は
「たちばなはじめてきばむ」です♪
橘の実が黄色くなっていく時期♪
橘の実は京都御所にも植えられていて
不老長寿のおめでたい木です！
野山に自生したりもしてます♪
これから柑橘系の果物
みかんが美味しい季節になりますね☆

季節の食べ物を暮らしに取り入れて
体調を整えていきたいです♪

今日は姪っ子とそのお友達と
駄菓子さんに行きました♪
なづかしいお菓子にトキメキ！
ねるねる、のびーるは定番ですね☆
子どものエネルギーに癒されました。
いつも一緒に遊んでくれてありがとう☆

帰り道
夕刻、昼と夜の間
紅葉と十三夜のお月様
綺麗でした☆
グッと胸にこみ上げてくるものが
感動♪