Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆



季節の暦は「鶺鴒鳴 せきれいなく」頃
セキレイは
チーチッチッリンと可愛らしい
鳴き声でないています♪
白と黒のパンダっぽい模様☆
秋になると北から渡ってきて
別名「恋教え鳥」といわれています♪

ツガイになると一夫一妻を通し
とても仲が良く
結婚式場の調度として
置かれているらしいです♪

縁起が良い鳥のセキレイ
このあたりでは散歩をすると
少し前を歩いてたりします、笑笑☆

お時間あれば
外に出て散歩をしながら
鳥のさえずりに癒されるのも
いいかなぁ～と思います☆

自然を感じて心を満たして
お疲れ様です♪
お体をご自愛下さい☆

ブログご愛読ありがとうございます☆

わぁー！素敵な絵手紙が届きました☆
癒されますね～♪
ありがとうございます☆


白日会展 秋が開催されます☆
日時:9月19日(水)～24日(月)まで
朝10時～18時まで(入場は17時30分まで)
最終日は4時30分まで(入場は16時まで)
会場:電気文化会館5F 西ギャラリー



絵手紙をくださる画伯も出展されますよ☆
「御嶽山麓の秋日」らしいです♪

秋といえば！アート☆芸術
瀬戸内海にある直島は
島ぜーんぶアート☆
オススメです♪
金沢の21世紀美術館行ってみたいな☆

季節を感じて心豊かに
みんながいつも幸せでありますように☆
ありがとう♪

ブログご訪問ありがとうございます☆



のんびりお散歩♪
近所の田んぼは
稲穂が風になびく景色から
稲刈りも始まっていました。



このあたりは知らない方も出会うと
「こんにちは」って挨拶してくれて
ホッとします♪

名前は知らないけど
いろんなお花や木々や森の香り
自然に癒されます☆



9月のアロマ☆
タンジェリンとベルガモットです♪

タンジェリンはフルーティなミカンの香り♪
心への作用は
リラックスや安眠効果あります♪
体への作用は
消化器系の不調に効果あります♪

ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り♪
心への作用は
ストレスや緊張感を和らげ
落ち込んでる時に元気を与えてくれます♪
体への作用は
胃腸の調子を整えてくれます♪

いつもみんなが笑顔でありますように☆

ブログご愛読ありがとうございます☆

季節の暦は「白露 はくろ」
と呼ばれる季節になりました♪
夜中に大気が冷えて
草木やお花に朝露が宿る頃(о´∀`о)



朝練、まじめに。
練習が苦行にならないように。

強引で刺激が強いアーサナを繰り返すと
神経系が筋肉を守るために
筋繊維(筋肉)を硬くしてしまいます。
繊細で微細な
快でも不快でもないゼロ地点を
探しています。
まるで！宝探しのように☆

今、秋の夜空には
金星、木星、土星、火星が
同時に見えています☆

西の地平線近くに金星
順に視線を左に移動させて
南西には木星
南から南東に土星
南東の地平線に火星

日の入りから30分～1時間30分ぐらいが
よく見えますよ～♪
お時間あれば
日々、形を変えていく月と
惑星たちのランデブー(*´ω`*)を
眺めてみるのは
いかがでしょうか？



季節を感じて心豊かに♪
いつもみんなが幸せでありますように☆

台風が接近して雨風が強い状況が
続いています。

本日20時～
ヨガスタジオM
ヴィンヤサヨガレッスンですが
お客様の安全確保の為
休講となりました。
突然の休講となり
大変申し訳ございません。
ご迷惑をお掛け致しますが
よろしくお願いします。
お気をつけてお過ごし下さい。


また明日以降、
通常通りスタジオオープンいたしますので
どうぞよろしくお願いします。
お待ちしております。