Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆



のんびりお散歩♪
近所の田んぼは
稲穂が風になびく景色から
稲刈りも始まっていました。



このあたりは知らない方も出会うと
「こんにちは」って挨拶してくれて
ホッとします♪

名前は知らないけど
いろんなお花や木々や森の香り
自然に癒されます☆



9月のアロマ☆
タンジェリンとベルガモットです♪

タンジェリンはフルーティなミカンの香り♪
心への作用は
リラックスや安眠効果あります♪
体への作用は
消化器系の不調に効果あります♪

ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り♪
心への作用は
ストレスや緊張感を和らげ
落ち込んでる時に元気を与えてくれます♪
体への作用は
胃腸の調子を整えてくれます♪

いつもみんなが笑顔でありますように☆