Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆
こちらも初雪になりました。
今は昼と夜の中間
とても静かな時間です。

ヨガの言葉で「アーナンダ 無限 至福」
という言葉があります。



地球が太陽の周りを回る1公転を
1年365日
地球が1自転する時間を
1日24時間。
昼と夜があって

水や風や人 動くもの
空や土や家 動かないもの
自然界に存在する全ては
昼になると姿を現して
夜になると姿が消えて
明るく照らされて幸せだったり
暗く翳ると不幸だったり



昼と夜を無限に繰り返す
時間や空間の制限を超えて
自分自身の存在が幸せの源で
いつも至福は無限に広がっています。

みんながいつも幸せで
満ち溢れていますように☆

ブログご愛読ありがとうございます☆

寒くなって風が冷たく感じます。
肩に力が入って体も縮こまってきました。

ヨガの言葉で「チット 意識」
という言葉があります。

意識は時に拡がったり縮こまったり。



太陽が昇ると空は明るく広がって。
太陽が沈むと空は暗く小さくなって。
高い山から空を見上げると大きく感じるように。
ビルの間から空を見上げると小さく感じるように。

状況によって違ってみえる青空。



何かワクワクする楽しい事や
ドキドキする目標を持って
風をおこして意識を拡げて
変わらない青空が
広がっていけるといいかなぁって
思ってます。

いつも青空が
晴れ渡っていますように。

ブログご訪問ありがとうございます☆

季節の暦は「くまあなにこもる」
と呼ばれる季節になりました。
熊が冬眠に入る頃。

家の給湯器が壊れました！
寒い時に限ってお湯が出なくなって。
普通にお湯がでる日常のありがたみを
感じました。



そーいえば、
もう10年以上前の今頃に
北インドのリシュケシュっていう街で
宿のシャワーが熱湯か冷水か
という究極の選択だったけど
宿の側にガンジス川があって
河のほとりから
お祈りの声がきこえてきて
なんだかもうお湯出なくても
どっちでもよくなって。
生きてるだけで感謝。
アルティやサドゥ、野良牛や猿
たくさんの珍事件の珍道中。



また行きたいような。
いや、行きたくないような。
ハリドワールから愛を込めて。
いや、今は此処にいます。

ブログご訪問ありがとうございます☆



大変申し訳ごさいません。
諸事情によりルアーナスタジオさんでの
レッスンお休みさせて頂きます。
レッスンにお越し頂き
ありがとうございます。
心から感謝しています。

引き続き
浄水 ☆ヨガスタジオM☆
豊田市浄水町伊保原298
スクエアステージ1F
駐車場あり
TEL 0565418155



☆ヨガマット 更衣室あります☆
☆レッスン代☆
初回体験1000円
体験後にご入会頂くと
入会金3000円→1500円
入会後 1回1500円 お得な回数券あり

◆ビンヤサヨガ
火曜日 夜8時～9時
太陽礼拝を中心に
ダイナミックに動く事で代謝を高め
アンチエイジングや
リラックス効果あるヨガ

◆アロマリラックスヨガ
水曜日 朝10時～11時
アロマの香りが
直接神経系に働きかけ
リラックス、リフレッシュ効果あるヨガ

どちらもヨガはじめての方大歓迎
丁寧にレッスンを進めて参りますので
是非お越し下さい♪

また、
他のスタジオでのレッスンも検討中。
ココでやりなよー！っていう
ご要望やご意見お待ちしております。
まだまだ、ヨガ仲間大募集は続きます～

☆連絡先☆

cocoyoga25@gmail.com

ライン:QRコードから友達追加


よろしくお願いします♪

ブログご訪問ありがとうございます☆

お久しぶりの投稿になり申し訳ないです。

ヨガの言葉で「サット」という言葉が

あります。

サットとは存在するという意味です。

12月に入り今年もあと1ヶ月になりました。

どんな一年だったでしょうか？

良い事がたくさんあったでしょうか？

善い、悪い 善悪は比較する事でしか

存在しません。

何かを比べるのをやめて

いつも自分を高めてくれる存在を探して

いろんな楽しみや喜びを感じて

日々の生活が

楽しくなっていけるといいかなぁって

思っています。