日記
6月☆レッスンの予定
ブログご訪問ありがとうございます☆
今年は早々と梅雨になりましたね～。
雨音に誘われて傘をさしてお散歩すれば
いつもと違った風景に出会えそう！
6月は湿気から体内に湿邪がたまり
体や頭が重だるく、むくみや皮膚トラブルも
起こりやすい時期です。
この梅雨時には、しっかり汗を流して
代謝や血行の流れ・氣の巡りを良くしましょう♪
脾胃の働きは食べ物を消化吸収して
栄養や水分を全身へ運ぶと同時に
体内の水分調整をしています。
身体をねじるポーズで胃腸の調子を整えて
脾胃の経路を刺激します！
一緒にヨガを楽しみましょう♪
☆6月のレッスンの予定です☆
⌘パピーヨガ教室 矢作校
☆通常ライブレッスン☆
日)19:00～19:50 1•3週パワーヨガ
2•4週ビンヤサヨガ
20:15～21:05 1•3週キャンドルアロマ
2•4週リラックスヨガ
水)20:15～21:05 アロマフローヨガ
21:30～22:20 アロマリラックスヨガ
金)9:50～10:40 リラックスヨガ
11:10～12:00 1•3週パワーヨガ
2•4週ビンヤサヨガ
20:15～21:05 ヨガ
21:30～22:20 リラックスヨガ
☆オンラインレッスン☆
火)3・5週 21:00～21:50 リラックスヨガ
楽器がお洒落な待合室♪音楽教室もあります！
時計や壁紙や植物も増えてリニューアル☆
☆レッスン代☆
初回体験1000円
・体験当日にご入会の場合は1000円不要
入会金10100→2500円！！
・他スタジオからの乗り換えキャンペーン
入会金2000円OFF！！
・口コミキャンペーン
Google Instagram Facebookに
投稿して頂くと
1000円キャッシュバック！！
(新規会員様1回限りになります)
・お友達紹介キャンペーン
1000円キャッシュバック！！
(生徒様も新規の生徒様もそれぞれ)
入会後のレッスン代は様々なコースあり
詳しくはHPをご閲覧下さい。
ご予約はネットからも承ります♪
↓
岡崎市矢作町西林寺87-1
TEL 0564341349
駐車場・更衣室あり
⌘HEAT24 岡崎店
火)13:30～14:10 脂肪燃焼パワーヨガ
木)11:20～12:00 ポールでヨガ
ストレッチポールを使って肩や肩甲骨周りを
ほぐします！胸周りが広がると呼吸も深く
リフレッシュ効果大です！
土)15:00～15:40 ヨガ
15:50～16:30 リラックスヨガ
2本続けてご予約頂くと80分～90分の
レッスンも可能です♪
予約制☆ヨガマット有り
☆会員システムも多様な料金設定あり☆
ビジターでのご利用も可能♪
ビジター 1回 2000円
岡崎市上里2丁目15-10
TEL 0564478081
駐車場・シャワー付更衣室あり
詳しくは下記のHPをご覧下さい♪
↓
MySOUL8 Yoga School
6月代行レッスンございませんが、
どうぞよろしくお願いします！！
久屋大通スタジオ
名古屋市東区泉1-23-37
パシフィックカレッジビル4階
久屋大通駅 北口1A 徒歩すぐ
TEL 0529729642
栄ミナミスタジオ
名古屋市中区栄3丁目-23-38
フェレスト栄2階
(ロフト 矢場公園から西へ
ヴィレッジヴァンガードの裏側)
ヨガマット・更衣室あり☆
☆レッスン代☆
久屋 初回体験 1回1800円→2回2000円
栄ミナミ 初回体験 1回500円
体験後のレッスンは様々なコースあり♪
詳しくはHPをご覧下さい
ご予約はネット予約可能です☆
↓
◆ビンヤサ・パワーヨガとは
呼吸とポーズを合わせて
身体を大きく動かします。
集中力や代謝を高めて筋力UPや
若返りリラックス効果あります♪
毎月テーマを持って進めています。
1月は「バガヴァット・ギータから
カルマヨガ」
2月は「バガヴァット・ギータから
全体世界 イシュヴァラ」
3月は「バガヴァット・ギータから
ディヤーナ 瞑想」
4月は「禅の十牛図から
尋牛・見跡・見牛・得牛」
5月は「禅の十牛図から
放牛・騎牛帰家・忘牛存人・人牛倶忘」
6月も禅の十牛図が続きます。
お楽しみに♪
是非ぜひ、お越し下さい☆
お待ちしてます♪
☆ご予約等お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com
5月☆オンラインレッスン☆YouTube
ブログご愛読ありがとうございます☆
おうちでゆったりのんびり
一緒にヨガしませんか？
Google meetを使います♪
ご持病があったり
ご家族の方がご病気だったり
子育て中や介護などで出掛けられない方
ヨガスタジオに通う時間がない方など
おうちできるオンラインヨガおすすめです！
少人数制ライブレッスンになります♪
レッスン前に動作確認など
少しお話ししてから始めます！
レッスンは簡単でやさしい内容なので、
ご安心してご参加下さい♪
☆日時☆
①第1•3•5週目 火曜日 夜9時～10時まで
癒しのキャンドルリラックスヨガ
キャンドルの揺らぎでリラックス☆
立つポーズはございませんので
ゆったりと一緒にヨガを楽しみましょう♪
☆レッスン代☆
初回体験 500円
1回 1000円
☆ご予約☆
初回の方レッスン前日の夜6時ぐらいまで
2回目以降の方 当日2時間前ぐらいまで
ご連絡お願い致します。
ご予約は下記のフォームへ
↓
または下記の内容をご記入頂きメールOK！
・お名前(フルネーム)
・ご予約の日時
・ヨガの経験の有無
・ご質問等
☆ご予約・お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com
☆お支払い方法☆
①PayPay or ②LINEpay
＊PayPayでのお支払い方法など
アプリの「送る・受け取る」クリック→
「リンクを作成」クリック→
金額を入力してURLを生成→
URLをメールでご連絡下さい。
＊当日キャンセルの場合は
事前にご連絡頂ければ返金致しますので
お気軽にご参加下さい♪
☆カメラはオン・オフどちらでもOK☆
オンラインレッスンの準備と当日の流れは
下記のページをご覧下さいませ♪
↓
☆ご予約・お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com
YouTubeの動画もございます。
お暇な時に是非ご覧下さい。
チャンネル登録もよろしくお願いします♪
5月☆レッスンの予定
ブログご訪問ありがとうございます☆
風薫る爽やかな季節になりました。
若葉の緑は色濃く5月1日は八十八夜に。
もうすぐ新茶が美味しい時期ですね。
お茶を飲んでゆっくり過ごしましょう♪
春は新生活や新しい環境になったり
まだまだ新型コロナウィルスが収まらず
ストレスも感じやすいですね～。
5月は気の巡りや血行を良くして
心身のバランスを整えていきます。
肝臓はストレスを発散して氣の巡りを良く
血液を蓄える働きをしています。
肝経路を刺激して血行促進効果のある
ポーズをご紹介しながら進めていきます！！
一緒にヨガを楽しみましょう♪
☆5月のレッスンの予定です☆
⌘パピーヨガ教室 矢作校
4/29-5/5までレッスンお休みになります。
ご迷惑をおかけ致しますが何卒ご了承下さい。
☆通常ライブレッスン☆
日)19:00～19:50 3・5週パワーヨガ
2•4週ビンヤサヨガ
20:15～21:05 3・5週キャンドルアロマ
2•4週リラックスヨガ
水)20:15～21:05 アロマフローヨガ
21:30～22:20 アロマリラックスヨガ
金)9:50～10:40 リラックスヨガ
11:10～12:00 3•5週パワーヨガ
2•4週ビンヤサヨガ
20:15～21:05 ヨガ
21:30～22:20 リラックスヨガ
☆オンラインレッスン☆
火)2•4週 21:00～21:50 リラックスヨガ
楽器がお洒落な待合室♪音楽教室もあります！
壁紙や植物も増えてリニューアル☆
☆レッスン代☆
初回体験1000円
・体験当日にご入会の場合は1000円不要
入会金10100→2500円！！
・他スタジオからの乗り換えキャンペーン
入会金2000円OFF！！
・口コミキャンペーン
Google Instagram Facebookに
投稿して頂くと
1000円キャッシュバック！！
(新規会員様1回限りになります)
・お友達紹介キャンペーン
1000円キャッシュバック！！
(生徒様も新規の生徒様もそれぞれ)
入会後のレッスン代は様々なコースあり
詳しくはHPをご閲覧下さい。
ご予約はネットからも承ります♪
↓
岡崎市矢作町西林寺87-1
TEL 0564341349
駐車場・更衣室あり
⌘HEAT24 岡崎店
5/1-5/1までレッスンお休みになります。
ご迷惑をおかけ致しますが何卒ご了承下さい。
火)13:30～14:10 脂肪燃焼パワーヨガ
木)11:20～12:00 ポールでヨガ
ストレッチポールを使って肩や肩甲骨周りを
ほぐします！胸周りが広がると呼吸も深く
リフレッシュ効果大です！
土)15:00～15:40 ヨガ
15:50～16:30 リラックスヨガ
2本続けてご予約頂くと80分～90分の
レッスンも可能です♪
予約制☆ヨガマット有り
☆会員システムも多様な料金設定あり☆
ビジターでのご利用も可能♪
ビジター 1回 2000円
岡崎市上里2丁目15-10
TEL 0564478081
駐車場・シャワー付更衣室あり
詳しくは下記のHPをご覧下さい♪
↓
MySOUL8 Yoga School
5月代行レッスンございます
5/17(月) 久屋大通スタジオ
18:30-20:00 スローヴィンヤサ
どうぞよろしくお願いします！！
久屋大通スタジオ
名古屋市東区泉1-23-37
パシフィックカレッジビル4階
久屋大通駅 北口1A 徒歩すぐ
TEL 0529729642
栄ミナミスタジオ
名古屋市中区栄3丁目-23-38
フェレスト栄2階
(ロフト 矢場公園から西へ
ヴィレッジヴァンガードの裏側)
ヨガマット・更衣室あり☆
☆レッスン代☆
久屋 初回体験 1回1800円→2回2000円
栄ミナミ 初回体験 1回500円
体験後のレッスンは様々なコースあり♪
詳しくはHPをご覧下さい
ご予約はネット予約可能です☆
↓
◆ビンヤサ・パワーヨガとは
呼吸とポーズを合わせて
身体を大きく動かします。
集中力や代謝を高めて筋力UPや
若返りリラックス効果あります♪
毎月テーマを持って進めています。
1月は「バガヴァット・ギータから
カルマヨガ」
2月は「バガヴァット・ギータから
全体世界 イシュヴァラ」
3月は「バガヴァット・ギータから
ディヤーナ 瞑想」
4月は「禅の十牛図から
尋牛・見跡・見牛・得牛」
5月も禅の十牛図が続きます。
お楽しみに♪
是非ぜひ、お越し下さい☆
お待ちしてます♪
☆ご予約等お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com
4月☆オンラインレッスン☆YouTube
ブログご愛読ありがとうございます☆
おうちでゆったりのんびり
一緒にヨガしませんか？
Google meetを使います♪
ご持病があったり
ご家族の方がご病気だったり
子育て中や介護などで出掛けられない方
ヨガスタジオに通う時間がない方など
おうちできるオンラインヨガおすすめです！
少人数制ライブレッスンになります♪
レッスン前に動作確認など少しお話しして
レッスン中はカメラオンにして頂けると
皆様の動きを確認しながら進めて
参りますのでご安心してご参加下さい♪
☆日時☆
①第1•3週目 火曜日 夜9時～10時まで
癒しのキャンドルリラックスヨガ
キャンドルの揺らぎでリラックス☆
立つポーズはございませんので
ゆったりと一緒にヨガを楽しみましょう♪
☆レッスン代☆
初回体験 500円
1回 1000円
☆ご予約☆
初回の方レッスン前日の夜6時ぐらいまで
2回目以降の方 当日2時間前ぐらいまで
ご連絡お願い致します。
ご予約は下記のフォームへ
↓
または下記の内容をご記入頂きメールOK！
・お名前(フルネーム)
・ご予約の日時
・ヨガの経験の有無
・ご質問等
☆ご予約・お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com
☆お支払い方法☆
①PayPay or ②LINEpay
＊PayPayでのお支払い方法など
アプリの「送る・受け取る」クリック→
「リンクを作成」クリック→
金額を入力してURLを生成→
URLをメールでご連絡下さい。
＊当日キャンセルの場合は
事前にご連絡頂ければ返金致しますので
お気軽にご参加下さい♪
☆カメラはオン・オフどちらでもOK☆
オンラインレッスンの準備と当日の流れは
下記のページをご覧下さいませ♪
↓
☆ご予約・お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com
YouTubeの動画もございます。
お暇な時に是非ご覧下さい。
チャンネル登録もよろしくお願いします♪
4月☆レッスン予定
ブログご訪問ありがとうございます☆
桜満開！もうすぐ4月になりますね！！
グーンと背伸びして
太陽の光を全身に浴びると
気持ちも明るく前向きになります☆
4月になるとぐーんと紫外線が増えますね～
気温も高くなるとマスクの中がグジュグジュ
これからは肌トラブルも気になりますね～。
美肌になるツボをご紹介したり、
美肌は腸内環境を整えるのがgood♪
脾胃の経路を刺激して胃腸の調子を良く
一緒にヨガを楽しみましょう♪
☆4月のレッスンの予定です☆
⌘パピーヨガ教室 矢作校
☆通常ライブレッスン☆
日)19:00～19:50 1•3週パワーヨガ
2•4週ビンヤサヨガ
20:15～21:05 1•3週キャンドルアロマ
2•4週リラックスヨガ
水)20:15～21:05 アロマフローヨガ
21:30～22:20 アロマリラックスヨガ
金)9:50～10:40 リラックスヨガ
11:10～12:00 1•3週パワーヨガ
2•4週ビンヤサヨガ
20:15～21:05 ヨガ
21:30～22:20 リラックスヨガ
☆オンラインレッスン☆
火)2•4週 21:00～21:50 リラックスヨガ
☆代行レッスン☆
4/2, 16(金)19:00～19:50 パワーヨガ
よろしくお願いします！！
楽器がお洒落な待合室♪
植物も増えて春にリニューアル☆
☆レッスン代☆
初回体験1000円
・体験当日にご入会の場合は1000円不要
入会金10100→2500円！！
・他スタジオからの乗り換えキャンペーン
入会金2000円OFF！！
・口コミキャンペーン
Google Instagram Facebookに
投稿して頂くと
1000円キャッシュバック！！
(新規会員様1回限りになります)
・お友達紹介キャンペーン
1000円キャッシュバック！！
(生徒様も新規の生徒様もそれぞれ)
入会後のレッスン代は様々なコースあり
詳しくはHPをご閲覧下さい。
ご予約はネットからも承ります♪
↓
岡崎市矢作町西林寺87-1
TEL 0564341349
駐車場・更衣室あり
⌘HEAT24 岡崎店
火)13:30～14:10 脂肪燃焼パワーヨガ
木)11:20～12:00 美肌リラックスヨガ
土)15:00～15:40 ヨガ
15:50～16:30 リラックスヨガ
2本続けてご予約頂くと80分～90分の
レッスンも可能です♪
予約制☆ヨガマット有り
☆会員システムも多様な料金設定あり☆
ビジターでのご利用も可能♪
ビジター 1回 2000円
岡崎市上里2丁目15-10
TEL 0564478081
駐車場・シャワー付更衣室あり
詳しくは下記のHPをご覧下さい♪
↓
MySOUL8 Yoga School
4月代行レッスンございます！
4/6(月) 栄ミナミスタジオ 矢場町
18:30-19:30 不調改善ヨガ
20:00-21:00 アシュタンガヨガビギナー
どうぞよろしくお願いします！！
久屋大通スタジオ
名古屋市東区泉1-23-37
パシフィックカレッジビル4階
久屋大通駅 北口1A 徒歩すぐ
TEL 0529729642
栄ミナミスタジオ
名古屋市中区栄3丁目-23-38
フェレスト栄2階
(ロフト 矢場公園から西へ
ヴィレッジヴァンガードの裏側)
ヨガマット・更衣室あり☆
☆レッスン代☆
久屋 初回体験 1回1800円→2回2000円
栄ミナミ 初回体験 1回500円
体験後のレッスンは様々なコースあり♪
詳しくはHPをご覧下さい
ご予約はネット予約可能です☆
↓
◆ビンヤサ・パワーヨガとは
呼吸とポーズを合わせて
身体を大きく動かします。
集中力や代謝を高めて筋力UPや
若返りリラックス効果あります♪
毎月テーマを持って進めています。
1月は「バガヴァット・ギータから
カルマヨガ」
2月は「バガヴァット・ギータから
全体世界 イシュヴァラ」
3月は「バガヴァット・ギータから
ディヤーナ 瞑想」
4月もお楽しみに♪
是非ぜひ、お越し下さい☆
お待ちしてます♪
☆ご予約等お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com
