日記
7月☆おすすめアロマ☆金星輝く
ブログご訪問ありがとうございます☆
夜空に美しい天の川のかかる季節になりました☆
昨日は七夕でしたね！！
何かお願い事をされましたか？
残念ながら昨夜は星空が見られなかったですが、
きっと織姫様と彦星様も夜空の向こうで
出会えたことでしょう！
7月の夜空は、宵の明星の金星が最大限に
明るく輝いて見えます☆
金星は地球より内側にあり太陽に照らされて、
お月様と同じく満ち欠けをしているらしく、
今は望遠鏡で観ると三日月に見えるらしいです！！
地球も含めて天体って面白いですね！
宇宙から見ると地球が青かったり、
土星に輪っかがあったり、
当たり前の事だけど、何だか摩訶不思議です♪
夜寝る前に夜空を眺めると、
星が瞬くひとときや
お月様がダイヤモンドのように輝くと、
一日の疲れがスッーと取れて癒されます。
お星様やお月様、天体やこの宇宙の全てから
今日も頑張った自分にエールを贈ってくれている様で、
本当に幸せな気分でいっぱいになります。
またお時間ある時に、
夜空を眺めてみるのはいかがでしょうか？
7月のおすすめアロマは♡
「ペパーミント」と「パチュリ」です♪
◎ペパーミントはスッキリとしたミントの香り
◉心作用→頭をスッキリ、リフレッシュ効果あり
◉体作用→頭痛や咳、喉の痛みに効果あり
◎パチュリは墨汁の様な深みのある香り
◉心作用→不安や緊張を和らげリラックス効果あり
◉体作用→血行促進、冷え性やむくみに効果あり
アロマの香りに包まれて♧
自然を感じて心を豊かに♢
いつもみんなが幸せでありますように♤
ありがとう♡
♧AEAJアロマアドバイザーです♪
アロマヨガのレッスンもございます！
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詳しくは下記のページをご確認下さい☆
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オンラインレッスンもございます！
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♢代行レッスン
MySOUL8 Yoga School
【栄ミナミ】
7月10日 月曜日
18時30分〜19時30分 不調改善ヨガ
19時45分〜21時 はじめてアシュタンガ
詳しくはこちらをご覧ください☆
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お暇な時に是非ご覧下さい♪
宜しければチャンネル登録も
よろしくお願い致します！！
蒸し暑い日が続いていますので、
どうぞお身体をご自愛下さい♪
6月☆おすすめアロマ☆射手座の満月
ブログご訪問ありがとうございます☆
紫陽花の優しい色彩が雨空に映える季節になりました！
梅雨入りして色とりどりの傘を見るのが楽しみです♪
先日のストロベリームーンの満月は
めちゃ綺麗でしたね♪
雲の晴れ間から見える幻想的なお月様に
心しっとりと癒されました〜。
今月6月の満月は射手座の満月になります！
射手座は哲学や学び、旅と関わる星座☆
この時期は哲学の本を読んだり、
旅の計画を立てたり、
自分とは違う思想や価値観を持った人々と
交流するのも良いようです！
実は私も丁度、射手座なんです！！
月の影響もあってか？！
最近、いつもと違う音楽が聴きたくなって、
「Dirty Head」と言うバンドの音楽を
よく聴いています♪
Dirty Headは南カルフォルニアのバンドで
レゲエやR&Bにロックを融合させた感じの音楽♪
梅雨空を吹っ飛ばして夏を感じさせる音楽で
めちゃ気持ちもスッキリします♪
南カルフォルニア、LAやサンフランシスコに
行ってみたくなりました☆
昔よく観ていた海外ドラマの
「ビバリーヒルズ青春白書」に出てくるみたいな
ビーチハウスに泊まったり、
とこまでも続く砂漠の道をドライブしたり、
旅の妄想で行った気になって楽しい気分になります。
そして、ジヴァナンダヨガのスワミ・チダナンダ氏の
「ヨーガ 幸福への12の鍵」を読みました。
本の中から力強いメッセージや勇気を頂き、
心が浄化されました！
☆本の一説から☆
あなた自身であることに、
ゆるぎない勇気を持っていてください。
6月のおすすめアロマは
「レモングラス」と「ラベンサラ」です♪
◎レモングラスはすっきりとした草の香り☆
◉心作用→不安や緊張をほぐしてリラックス効果あり
◉体作用→胃腸の調子を整えて腰痛や肩こりに効果あり
◎ラベンサラは清涼感のある爽やかな香り☆
◉心作用→心に活力を与えて安眠効果あり
◉体作用→腰痛や肩こりを和らげ疲労回復効果あり
アロマの香りを暮らしに取り入れて♢
自然を感じて心を豊かに♧
いつもみんなが健康で幸せでありますように♤
ありがとう♡
♦︎AEAJアロマアドバイザーです♪
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詳しくは下記のページをご覧下さいませ。
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♦︎その他、様々なレッスンもごさいますので、
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よろしくお願い致します。
長雨の季節ですが、気持ちは爽やかに☆
お身体をお大事にお過ごし下さい♪
5月☆おすすめアロマ☆立夏
ブログご訪問ありがとうございます☆
季節の暦は「立夏(りっか)」を過ぎて
夜になるとカエルさんの合唱が聴こえて
夏の気配が近づいてきました♪
ゴールデンウイークは姪っ子が遊びに来て、
トランプをしたり、かき氷を作ったり、
楽しいひとときを過ごしました♪
蛍祭りの頃にまた会えるといいなぁ！
今日はあいにくの雨ですね〜。
お庭のシャクヤクのお花が綺麗に咲きました。
雨の日でもお花を見る気持ちが癒されたり、
晴れやかな気分になって元気を頂けます！！
うちは山に囲まれているので、
近所の山や森の新緑や若葉を見ると
頭の中の疲れが取れてホッとします♪
自然が身近にない方もお部屋に植物を置くと
心に栄養を頂けます♪
土の香りも濃くなってきました〜。
大地や地球の中心から湧き上がる
力強いエネルギーを感じて、
自然界のエネルギーって本当凄いなぁ〜と
思います。
そして、自然界の中で生きている実感や
生きる喜びを改めて感じます。
日常のささやかな感動を積み重ねると
世界が限りなく爽快で愉快に感じられてきます。
5月のおすすめアロマは
「ホーリーフ」と「ラベンダー」です♪
◎ホーリーフは甘い木の香り☆
◉心作用→疲れた心を癒しリラックスや
リフレッシュ効果あり
◉体作用→風邪やインフルエンザなど
感染症の予防の効果あり
◎ラベンダーは爽やかなお花の香り
◉心作用→リラックス安眠効果あり
◉体作用→頭痛など痛みを和らげ
免疫力アップ効果あり
♦︎AEAJアロマアドバイザーです☆
アロマヨガのレッスンもごさいます♪
詳しくは下記をご覧下さい。
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HPから簡単にご予約頂けますので
是非お気軽にご参加下さい♪
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よろしくお願い致します。
夏への変わる季節の変わり目、
寒暖差がある時期なので
どうぞお身体をお大事になさってください♪
アロマの香りに包まれて♧
自然を感じて心豊かに♢
いつもみんなが平和で幸せでありますように♤
ありがとう♡
4月☆おすすめアロマ☆白日会展
ブログご訪問ありがとうございます☆
澄んだ青空に若葉の緑が鮮やかな季節になりました〜。
お庭のチューリップさんが可愛らしく咲きました♪
近所の鞍ヶ池展望台のコバノミツバツツジが
満開になりました〜。
上品な紫色のお花がめちゃ綺麗で癒されます☆
山いっぱいに咲いているツツジさんの背丈が、
ちょうど私と同じぐらいで、笑笑☆
秘密の花園の中を歩いてる感じの
「千と千尋の神隠し」のワンシーンみたいで、
本当にホッとする美しさでした♪
鳥のさえずりやそよ風が木々を揺らす音、
空を見上げると飛行機雲が軌道を描いて、
季節が変われば服を着替える様に、
何度でも新しい自分に生まれ変われます。
昨日出来た事は今日もできる、
今日できた事は明日も出来るって、
正平さんがこころ旅で言ってたなぁ〜。
一歩一歩、自分らしく。
生きていけるといいなぁと思っています。
♦︎画伯から白日会展のお知らせが届きました！
4月11日(火)〜16日(日)
愛知芸術文化センター8階
愛知県美術館ギャラリー
平日10時〜18時(入場17時30分まで)
金曜10時〜20時(入場19時30分まで)
最終日10時〜16時30分(入場16時まで)
今回はどんな絵画を拝見できるか楽しみです！
ご都合がよろしければ、是非ご観覧下さい♪
そんな、お花が綺麗な季節☆
♦︎4月のおすすめアロマは
「イランイラン」と「ベルガモット」です♪
◎イランイランは甘く濃厚なお花の香り
◉心の作用→気持ちをリラックスして
幸福感をもたらせてくれます
◉体の作用→ホルモンバランスを整える効果あり
◎ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り
◉心の作用→リラックスや安眠効果あり
◉体の作用→ストレス性の胃腸のトラブルに効果あり
♦︎AEAJアロマアドバイザーです♪
アロマヨガのレッスンもございます！
詳しくは下記をご覧下さいませ☆
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レッスンのご参加やお問い合わせお待ちしています！
よろしくお願い致します！！
花冷えなど召されませぬように
どうぞお身体にお気をつけてお過ごし下さい♪
アロマの香りを暮らしに取り入れて♪
自然を感じて心を豊かに☆
いつもみんなが笑顔で幸せでありますように♪
ありがとう♡
3月☆おすすめアロマ☆お星様の応援
ブログご愛読ありがとうございます☆
気持ち良く晴れて暖かくなってきましたね♪
ピンク色の桃の花も咲き始めて、
世界が春色へと変わってきました。
朝晩は冷え込むので花冷えにお気をつけて
麗らかな春をお迎えくださいね☆
夜空を眺めるとオリオン座が西の空へと移ろいで
夜空も春の星座に変わってきました！
今は日没後の西の空に明るく綺麗に
金星と木星が接近して２つ並んで見えます！！
私は夜のレッスンの移動中に
ちょうどこの金星と木星を眺めると、
お星様がキラキラと輝いて
何だか遠くから応援してくれている様で
めちゃ綺麗で癒されています☆
また、お時間ある時に夜空を眺めるは
いかがでしょうか？
3月のおすすめアロマは
「マジョラム」と「レモンティートリ」です♪
◎マジョラムはスパイシーな温かみのある香り☆
◉心作用→自律神経を整えて安眠効果あり
◉体作用→血行促進して冷え性やむくみ解消効果あり
◎レモンティートリは爽やかなレモンの香り☆
◉心作用→ストレスを和らげてリラックスや
リフレッシュ効果あり
◉体作用→冷え性や咳や喉の痛みに効果あり
アロマの香りを暮らしに取り入れて心豊かに☆
いつもみんなが健康で幸せでありますように♪
ありがとう☆
♦︎AEAJアロマアドバイザーです♪
アロマヨガのレッスンもございます☆
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♦︎他のレッスンの予定は下記をご覧下さい♪
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♦︎おうちでのんびりヨガできる
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