日記
5月☆おすすめアロマ☆立夏
ブログご訪問ありがとうございます☆
季節の暦は「立夏(りっか)」を過ぎて
夜になるとカエルさんの合唱が聴こえて
夏の気配が近づいてきました♪
ゴールデンウイークは姪っ子が遊びに来て、
トランプをしたり、かき氷を作ったり、
楽しいひとときを過ごしました♪
蛍祭りの頃にまた会えるといいなぁ！
今日はあいにくの雨ですね〜。
お庭のシャクヤクのお花が綺麗に咲きました。
雨の日でもお花を見る気持ちが癒されたり、
晴れやかな気分になって元気を頂けます！！
うちは山に囲まれているので、
近所の山や森の新緑や若葉を見ると
頭の中の疲れが取れてホッとします♪
自然が身近にない方もお部屋に植物を置くと
心に栄養を頂けます♪
土の香りも濃くなってきました〜。
大地や地球の中心から湧き上がる
力強いエネルギーを感じて、
自然界のエネルギーって本当凄いなぁ〜と
思います。
そして、自然界の中で生きている実感や
生きる喜びを改めて感じます。
日常のささやかな感動を積み重ねると
世界が限りなく爽快で愉快に感じられてきます。
5月のおすすめアロマは
「ホーリーフ」と「ラベンダー」です♪
◎ホーリーフは甘い木の香り☆
◉心作用→疲れた心を癒しリラックスや
リフレッシュ効果あり
◉体作用→風邪やインフルエンザなど
感染症の予防の効果あり
◎ラベンダーは爽やかなお花の香り
◉心作用→リラックス安眠効果あり
◉体作用→頭痛など痛みを和らげ
免疫力アップ効果あり
♦︎AEAJアロマアドバイザーです☆
アロマヨガのレッスンもごさいます♪
詳しくは下記をご覧下さい。
↓
♦︎他のレッスンの予定はこちらをご覧下さい。
↓
♦︎オンラインヨガもございます。
HPから簡単にご予約頂けますので
是非お気軽にご参加下さい♪
↓
♦︎YouTube更新しました！
「【陰ヨガ】デトックス効果のある陰ヨガ」
↓
お暇な時に是非ご覧下さい☆
宜しければチャンネル登録も
よろしくお願い致します。
夏への変わる季節の変わり目、
寒暖差がある時期なので
どうぞお身体をお大事になさってください♪
アロマの香りに包まれて♧
自然を感じて心豊かに♢
いつもみんなが平和で幸せでありますように♤
ありがとう♡
