Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆
いかがお過ごしでしょうか？

季節の暦は「涼風至 すずかぜいたる」
と呼ばれる季節です♪
太陽の日差しも和らいで
夕方には涼しげな虫の
鳴き声が聞こえ始めました♪



そして、もうすぐ！サマソニ♪
フジロックは台風でしたが
サマソニ☆晴れるといいですね♪
音楽に花火に屋台☆
ソニックマニアではelrow?！
一度に丸っと夏を楽しめる♪

個人的に気になるのは
THE CHARLATANS
J BALVIN
MIKE SHINODAかなぁ

ですが、残念ながら行けそうもないです。
Life is Music
One more light



みんながいつも笑顔で幸せで
ありますように☆

ブログご愛読ありがとうございます☆
汗でレギンスが履きづらいです、笑っ

夏は大量に発汗するので
気・エネルギー不足しやすく
「気虚」と呼ばれる症状に。
気を補う食べ物は
桃や山芋、豆腐など
豆腐は炒め豆腐で加熱したものが
いいらしいです♪

また、気を補う大切な役割を
果たしているのは「肺」です。
深呼吸でホッとひと息☆

お忙しい中レッスンご参加
ありがとうございます♪
お体をお大事にしてお過ごし下さい☆

ブログご愛読ありがとうございます☆
季節の暦は
「大雨時行 たいうときどきふる」
入道雲に夕立ち
大雨は暑さと熱で乾いた大地を
潤してくれます♪



暑い日は自然を求めて
いつもより星空が綺麗な海辺で
夜空を見上げるのも良さそう ☆

久しぶりに姪っ子とカフェへ♪
いちごとチョコに蜂蜜♪
甘いひととき楽しくて癒されたぁ☆
ありがとう♪

みんながいつも幸せでありますように☆

ブログご愛読ありがとうございます☆

8月になりましたね。
そして、もうすぐお盆休み☆

わぁ！newなコアラのマーチ発見です♪
都道府県のコアラみたい☆


コアラ☆沢山いるいる～♪

コアラ☆夏休みの旅行先キメる♪笑笑

ホッと一息♪
みんながいつも笑顔で幸せで
ありますように☆

ブログご愛読ありがとうございます☆



夏のおすすめアロマ♪
リツエアクベバと
グレープフルーツです☆

リツエアクベバは
レモンのような香りです☆
心への作用は
不安や緊張をほぐし
疲れた心を癒してくれます♪
体への作用は
消化不良に効果的です♪

グレープフルーツは白い星形の花を
咲かせる大木です☆
心への作用は
幸福感をもたらして
気持ちを明るく前向きにしてくれます♪
体への作用は
むくみを解消
二日酔いにも効果的です♪

香りを暮らしに取り入れて
心豊かに♪



そして☆ミラクルが！
ずっと会いなぁって思ってた方に
偶然の再会☆話せてメチャ嬉しかった♪
勇気を頂いて
いつも肩を押してくれる。
ありがとう♪

みんなに幸せな気持ちが
広がっていきますように☆