日記
11月☆ヨガ音楽☆バリ島
ブログご愛読ありがとうございます☆
11月も半ばを過ぎて
紅葉が綺麗な季節になりました〜。
季節によってダイナミックに変化を織りなす
自然のマジックに大感動！
本当！癒されますね！！
寒さも増してくる時期ですので、
どうぞお体をお大事にお過ごしください。
11月のリラックスヨガの音楽は
Gus Teja(グステジャ)さんの
「Sundura(スンダラ)」
Gus Tejaさんはインドネシアのバリ島の方で
スリン(縦笛)奏者です。
この笛の音とギターで紡がれる世界が
しっとりと心に染みてめちゃ癒されます♪
バリ島は何年か前に
ケンハマクラ先生のヨガのリトリート(合宿)で
行ったことがあります！
ウブドに滞在して、
そこで初めて朝マイソールをしました♪
夜明け前に起きてホテルのテラスで
夢中でアシュタンガヨガをした記憶。
夜明けと共にコケコッコーーっと
ニワトリが鳴いた記憶。
マイソールの後にプラナヤマを1時間やって
凄くスッキリ気分爽快だった記憶。
何もかもが新鮮で感動的でした！
また、行けるといいなぁ！！
皆様はコロナが収束したら、
どこに行きたいですか？
行きたい場所ややってみたい事、
好きな事や好きな季節があるだけでも
人生がより楽しくてワクワクしますね！！
夢を思い描くのは自由。
それをどう現実にするかを探して
力強く生きていきたいです！！
季節を感じて心豊かに♪
いつもみんなが幸せでありますように☆
ありがとう♪
10月☆ヨガ音楽☆桂香茶
ブログご訪問ありがとうございます☆
10月も半ばを過ぎて寒さが募ってきました。
今年は寒暖差が大きく紅葉が綺麗らしいです♪
木々が秋を謳歌するように
ゆったりと季節の移り変わりを愉しみたいです♪
紅葉を親しむ季節、夜風で冷えてしまわぬように
お体を大切にお過ごし下さい。
最近はふと漂ってくる金木犀の香りに
ほのぼのします♪
そう！この時期は「桂香茶」がおすすめです！
桂香茶は金木犀のお花のお茶です♪
身体を温めて冷え性の改善や
肺を潤し咳や喉の痛み、
安眠リラックス効果があります！！
優しい香りに包まれてゆったりと
ティータイムを愉しむはいかがでしょうか？
さて！10月ヨガレッスンの音楽♪
10月のリラックスヨガは
今月もSee New Projectさんから
「Bali Spa,Pt.7(Piano Meets Gamelan)」
ピアノの音色が心地良く
「Dreamland」と言う曲は
先月のギターと同じ楽曲があって
優しいメロディーの余韻が心に残って
なんだか聴くとほっこり癒されます♪
9月10月ビンヤサ・パワーヨガは
•Wah!
•Jai Uttal
•Ben Leinbach
マントラを唱えるキルタン音楽を使っています！
その場所の浄化の効果があって
歌声もエネルギーに満ちていて癒されます♪
そして、今月も勝手にレコード紹介☆
My bloody Valentine
マイブラはアイルランドのバンド！
ノイジーなギターサウンドは
シューゲイザーと呼ばれいます♪
このレコードは初期の頃でガレージロックぽいです。
アルバム「loveless」の収録曲「sometime」は
映画「Lost in Translation 」で使われていて
センチメンタルな感じが秋っぽく！
東京が舞台の映画で、車の中から
東京のネオンを眺めてるシーンが好きです♪
11月もお楽しみに！
季節を感じて心豊かに♪
いつもみんなが幸せに満ち溢れていますように☆
ありがとう♪
9月☆ヨガ音楽☆壁紙変えました
ブログご訪問ありがとうございます☆
台風の影響であいにくのお天気ですね〜。
雨風に気をつけてお過ごしください。
田んぼの稲穂が黄金色に輝いて
そろそろ収穫を迎える頃です。
実りの多き秋になりますように
心よりお祈り申し上げます。
お部屋の壁紙もクジラさんから
ハートの壁紙に変えました！！
雰囲気も変わって
また、オンラインレッスンが楽しみです♪
普段はこの壁際にはベッドがあって
オンラインレッスンやYouTubeの撮影時には
ガガッとお部屋の隅に移動させています。
なので、寝る前や起きる時にこの壁紙が見えると
ほのぼのとした気分になって癒されます♪
お部屋の掃除や整理整頓もしました！
アロマは直射日光が入らない所にあります。
アロマの後ろの箱にはCDが入っていて、
この上の棚にはレコードがあります。
今はスマホで音楽を聴いているので、
CDやレコードって、なづかしや〜
あっ、カセットの時代もありましたね、笑笑☆
パステルズはスッコランドのバントで、
このレコードはリミックス盤です。
パステルズは以前にビンヤサヨガやパワーヨガの
レッスンに使った事があります！
夕暮れ時や秋に聴きたい感じの音楽♪
さて！9月のリラックスヨガの音楽は
See New Projectさんの
「Romantic Acoustic Guitar & Gamlan」
アコギの音色が秋に木の葉が風になびく音や
落ち葉を踏む音に似ている気がして
このアコースティックギターにしました！
ちょっと昭和ぽいメロディーの曲があって
なづかしい感じがします♪
季節を感じて心豊かに♪
いつもみんなが幸せでありますように☆
ありがとう♪
p.s マリジルラブリーな♡ねこねこ食パンのお店が
岡崎の上里HEAT24さんの近くに出来ました！！
早速、レッスンの帰りに行きました！
アンティークのパン屋さんも可愛くて
めちゃ美味しかったです♡Love
名古屋が本社です♪
↓
7月8月☆ヨガ音楽☆ガムラン
ブログご愛読ありがとうございます☆
夏らしい日差しと暑さが戻ってきましたね〜。
今朝は朝焼けに染まる空と夜明け前のお月様が
本当に綺麗で感動的でした！
熱中症などにお気をつけて
どうかお体をお大事にお過ごしください♪
ヨガレッスンの時に使っている音楽について
よくご質問を頂くので紹介します！！
♦︎リラックスヨガは毎月音楽を変えていて、
季節に合わせた音楽を使っています♪
7月8月はガムラン音楽を使っています。
ガムランはインドネシアの民族音楽で
澄んだ鉄琴の音色みたいな感じです。
以前バリに行った時にバリの民族舞踊を観て
すっごくその音色に癒されて好きになりました！
7月は久保田真琴さん→久保田真琴さん
「SPA ASIA」
ちなみに6月も久保田真琴さんで「Relax&Sleep」を使いました。
8月はSee New Projectさんの
「Bali Spa, part5」
♦︎ヴィンヤサ・パワーヨガはキルタン音楽を中心に
様々な音楽をセレクトして2ヶ月毎に変えています。
キルタンは歌うヨガとも言われいて
マントラをメロディーにのせて歌っています♪
7月8月のプレイリストです♪
Kristin Luna Lay
Deva Premal
Isotonic Sound Series
Daphne Tae
Mogwai
9月もまたお楽しみに♪
季節を感じて心豊かに♪
いつもみんなが至福に満ちていますように☆
ありがとう♪
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