日記
2月予定☆岩盤ヨガ nodoka
こんにちは♪
岩盤ヨガ☆2月レッスン予定
2月のテーマ☆
「花粉症」に効果あり♪
花粉症には胸郭を大きく開いて
深い呼吸をすると効果的です。
「肺」の経路の流れをよくするポーズや
また、ねじりや身体を伸ばすポーズで
自律神経を整え、
免疫力を高めていきたいです。
予約制☆女性専科
レッスン代☆
初回体験 1980円
1回 2500円
回数券
3回 6900円
6回 12880円
10回 19800円
場所☆岩盤温浴nodoka
豊田市四郷町山畑76-66
新しいステキなヨガマットになりました♪
癒しのひとときをお過ごし下さい☆
ご予約 お問い合わせ☆
0565-46-5444
cocoyoga25@gmail.com
丁寧に進めて参りますので
岩盤ヨガはじめての方も
ご安心してご参加下さい。
お待ちしております！
2月レッスンの予定☆常温スタジオ
☆2月のレッスンの予定です☆
◆ヨガスタジオM 浄水 女性専用
毎週火曜日 夜8時～9時
ヴィンヤサヨガ
毎週水曜日 朝10時～11時
アロマリラックスヨガ
豊田市浄水町伊保原298
スクエアステージ1F
駐車場・更衣室・ヨガマットあり
☆レッスン代☆
初回体験1000円
体験後にご入会頂くと
入会金3000円→1500円
入会後 1回1500円 お得な回数券あり
詳しくはHPをご覧下さい。
https://yogastudiom.jimdo.com
◆パピーヨガ教室 矢作校
毎週 金曜日
朝9時50分～10時50分
リラックスヨガ
朝11時10分～12時10分
1・3週目 ビンヤサヨガ
2・4週目 パワーヨガ
毎週 日曜日
夜7時～8時
1・3週目 ビンヤサヨガ
2・4週目 パワーヨガ
夜8時15分～9時15分
1・3週目 キャンドルアロマヨガ
2・4週目 リラックスヨガ
岡崎市矢作町西林寺87-1
駐車場・更衣室あり
TEL 0564341349
☆レッスン代☆
初回体験1000円
体験当日にご入会の場合は1000円不要！
入会金10900→5900円
入会後のレッスン代は色んなコースあり
詳しくはHPをご覧下さい。
◆ヴィンヤサ・ビンヤサヨガとは？
ダイナミックな動きで筋力UPにも
最適です！
ヴィンヤサ・ビンヤサヨガでは
毎月テーマを持って進めています。
ぜひ、お越し下さい。
お待ちしてます♪
☆ご予約等お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com
12月☆レッスンの予定
ブログご訪問ありがとうございます☆
大変申し訳ごさいません。
諸事情によりルアーナスタジオさんでの
レッスンお休みさせて頂きます。
レッスンにお越し頂き
ありがとうございます。
心から感謝しています。
引き続き
浄水 ☆ヨガスタジオM☆
豊田市浄水町伊保原298
スクエアステージ1F
駐車場あり
TEL 0565418155
☆ヨガマット 更衣室あります☆
☆レッスン代☆
初回体験1000円
体験後にご入会頂くと
入会金3000円→1500円
入会後 1回1500円 お得な回数券あり
◆ビンヤサヨガ
火曜日 夜8時～9時
太陽礼拝を中心に
ダイナミックに動く事で代謝を高め
アンチエイジングや
リラックス効果あるヨガ
◆アロマリラックスヨガ
水曜日 朝10時～11時
アロマの香りが
直接神経系に働きかけ
リラックス、リフレッシュ効果あるヨガ
どちらもヨガはじめての方大歓迎
丁寧にレッスンを進めて参りますので
是非お越し下さい♪
また、
他のスタジオでのレッスンも検討中。
ココでやりなよー！っていう
ご要望やご意見お待ちしております。
まだまだ、ヨガ仲間大募集は続きます～
☆連絡先☆
cocoyoga25@gmail.com
ライン:QRコードから友達追加
よろしくお願いします♪
