Santosha Yoga school

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「グラウディング☆地球と繋がる」

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「5月☆ヨガ音楽☆春の大曲線と大三角」

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「【指ヨガ】自立神経を整える

リラックスヨガ☆」

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「全集中の呼吸☆岩を斬る修行」

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「5月☆おすすめアロマ☆衣替え」

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「ウジャイ呼吸の練習☆

あおむけ寝のポーズで」

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