Santosha Yoga school

旬の食べ物はネギがあって

血行促進や疲労回復

風邪の予防の効果があります♪

素敵な一日をお過ごし下さい☆

 HPご訪問ありがとうございます♪

日記はこちらから☆

お時間ある時に 

 是非ご高覧くださいませ。

素敵な夜をお過ごしください♪

マインドで考える前に、

まずは動いてみる⭐︎

「動」のエネルギーを持って！

私にはできない…できないかも？

という自分への能力の不安を

今、ここで手放します♡

皆様の願いがお月様と共に

満ちていきますように☆

素敵な一日をお過ごしください♪

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お時間ある時に 

 是非ご高覧くださいませ。

素敵な夜をお過ごしください♪

旬の食べ物はかぶがあって

身体を温め消化促進の効果があります♪

素敵な一日をお過ごし下さい☆