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お知らせ
2024
/
07
/
22 10:38
季節の暦は大暑(たいしょ)になりました☆
旬の食べ物はうなぎがあって
ビタミンAを多く含み
栄養価が高くスタミナを
つけてくれる
効果があります♪
素敵な一日をお過ごし下さい☆
Schedule
2024.10.18 Friday
09:50 朝リラックスヨガ
11:10 パワーヨガ・ビンヤサヨガ
15:00 オンライン 陰ヨガ
20:15 ヨガ
21:30 夜リラックヨガ
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