お知らせ

2024 / 05 / 05  09:10

季節の暦は立夏(りっか)になりました☆

季節の暦は立夏(りっか)になりました☆

旬の食べ物はアサリがあって

カルシウムや鉄分を多く含み

膝の痛みに効果があります♡

素敵な一日をお過ごし下さい☆

 

Schedule

2024.05.20 Monday
14:30 ヨガ
18:30 パワーヨガ・ビンヤサヨガ
19:45 リラックスヨガ

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