日記
2021-09-05 12:35:00
9月☆おすすめアロマ☆濃×濃
ブログこ訪問ありがとうございます☆
一雨ごとに秋が深まってきました。
新秋の風が金木犀の香りを運んでくれます。
夏の疲れが出やすい時期ですので
くれぐれもお身体を大切になさって下さい。
これからは秋の味覚が楽しみな時期ですね〜
と言うことで！
あさりの酒蒸しを作ってみました！！
生姜を入れすぎて濃い生姜味に…
カレーも作りました！
ルーを入れ過ぎてハヤシライスみたいに…
濃×濃の組み合わせに…
でも、生姜は体温め効果があるし
カレーのスパイスは新陳代謝を高めてくれるから
これで良しとしようっと
自分で納得しました、笑笑☆
そんなこんなの
9月のおすすめアロマは
「サイプレス」と「オレンジスィート」です♪
◉サイプレスは森林の中にいる様なヒノキの香り☆
○心の作用→気持ちを落ちかせてくれる効果あり
◯体の作用→むくみや咳や喘息に効果あり
◉オレンジスィートは果実そのまま甘い香り☆
◯心の作用→気持ちを明るく安眠効果あり
○体の作用→胃腸の調子を整えてくれる効果あり
アロマの香りを暮らしに取り入れて心豊かに☆
いつもみんなが笑顔で幸せでありますように♪
ありがとう☆
AEAJアロマアドバイザーです♪
アロマヨガのレッスンもございます。
詳しくは下記のHPの
常温ヨガ パピーヨガ教室をご覧下さいませ☆
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