日記
9月☆おすすめアロマ☆ヨガ音楽
ブログご訪問ありがとうございます☆
今日はあいにくの雨模様になりましたね〜。
今後も大雨になる様なので足元などお気をつけて
お過ごし下さい。
先週のスーパーブルームーンの満月は
めちゃ綺麗でしたね〜！！
凄く癒されました☆
生徒さんからヨガ音楽のご質問があったので！！
ちょっと久しぶりに音楽の話♪
7月8月のヨガ・ビンヤサ・パワーヨガの
1曲目の音楽は
Ginger Taylorさんの「Arcadia」です♪
凄い透明感がある歌声でめちゃ癒されます。
Ginger Taylorさんはアップルミュージックの
あなたのおすすめで発見しました♪
Google先生で検索したのですが、
どんな方分からずで…すみません。
9月10月も1と6曲目に
Ginger Taylorさんの曲を使っています♪
ちなみに4・5曲目はサマソニで感動の
来日ライブがあったばかり！
Blurの新曲も入っています☆
残念ながらサマソニには行けなかったのですが、
再結成、ニューアルバムがリリースされた、
Blurのライブにいつか行きたいです♪
今月のリラックスヨガは、
Relax World さんの「瞑想リフレクソロジー」です♪
秋になると、秋ぽく弦楽器の音色にしていましたが、
9月は急に日が早くなって
センチメンタルになりやすいので、
あえて季節感のない明るめの音楽にしました♪
落ち込んだ時など、様々な人生のシーンで
音楽に癒され励まされる事は多いですよね〜。
ヨガレッスンも皆様を癒し良いエネルギーを
届けていける様に精進して参りますので
どうぞよろしくお願い致します☆
さてさて、
♦︎9月のおすすめアロマは
「ユーカリ」と「クラリセージ」です♪
◎ユーカリはシャープでクリアな香り
◉心作用→頭をスッキリしてくれる効果あり
◉体作用→鼻や喉の痛み呼吸器系の不調に効果あり
◎クラリセージは甘いナッツの香り
◉心作用→心を落ち着かせて幸福感をもたらせてくれます
◉体作用→ホルモンのバランスを整えて
頭痛、肩こり、動悸に効果あり
♦︎AEAJアロマアドバイザーです♪
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よろしくお願い致します☆
夏の疲れが出やすい時期ですので、
どうぞお身体を大切になさってくださいね☆
アロマの香りを暮らしに取り入れて
自然を感じて心豊かに☆
いつもみんなが幸せに満ち溢れていますように♪
ありがとう☆
