Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆

太陽の軌道が高くなってきて

お部屋へ日が入る角度が変わってきました。

日差しが柔らかくなって春めいてきましたね～

来週は寒くなるらしいので、

お体をお大事にお過ごし下さい。

先日、「借りぐらしのアリエッティ」を観ました！

実は、今月のリラックスヨガの音楽に

使っています、笑笑☆

意外とヨガと違和感なくてイイ感じです！！

映画を観て、私達人間の視点から見ると

アリエッティは小人さんだけど、

もしかしたら、宇宙の何処には

人よりもっと大きな何かが存在して

この地球も小さなドールハウスで

人間も小人かもしれないなぁっと思いました。

ラストのシーンで

翔は角砂糖を、

アリエッティは洗濯バサミを、

お互いに交換して、

翔がアリエッティに言うセリフ

「君は僕の心臓の一部だよ。

忘れないよ、ずっと」

2月のおすすめアロマは

「ジュニパー」「グレープフルーツ」です♪

○ジュニパーは森林の様な香り

心→落ち込んだ気持ちをリフレッシュ

体→肩こり・関節痛・腰痛に効果有り

○グレープフルーツは爽やかな柑橘系の香り

心→不安や緊張を和らげてくれます

体→むくみ・消化促進・ダイエットに効果有り

アロマの香りを楽しみながら

自然を暮らしに取り入れて心を豊かに☆

いつもみんなが健康で幸せでありますように♪

ありがとう☆

AEAJアロマアドバイザーです☆

アロマヨガのレッスンもございます♪

詳しくは下記のブログをご覧下さい。

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