日記
2020-10-11 07:40:00
10月☆おすすめアロマ☆感性
ブログご愛読ありがとうございます☆
急に寒くなってきましたね～。
お布団とホットカーペットを出しました。
寒暖差が激しい時期ですので
体調にお気をつけてお過ごし下さいね♪
10月に入って街路樹や山々も
少しずつ色づき、秋も深まってきました。
空気が澄んで、空の青さや星の瞬きを眺めると
なんだか私という小さな枠がすっかり消えて
自然と一体となる感覚は本当！幸せ～
自然の美に癒されますね☆
そしてまた、秋は変わりゆく季節と共に
繊細な感性は気持ちをセンチメンタルに。
晴れ時々曇りのち雨。
な～んて天気はまさに秋の空ですね。
そんな10月のおすすめアロマは
「レモングラス」と「ラベンダー」です。
○レモングラスはすっきりとした草の香り
心への作用→不安や緊張をほぐして
リラックス効果あり
体への作用→胃腸の調子を整える効果あり
◯ラベンダーはフローラルなお花の香り
心への作用→リラックスや安眠効果あり
体への作用→痛みを和らげ免疫力UP効果あり
アロマを暮らしに取り入れて心豊かに♪
みんながいつも幸せでありますように☆
ありがとう♪
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