Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆

今日は爽やかな風が吹いて

心地良い天気になりました～♪

お庭のシャクナゲのつぼみが

大きく膨らんで咲き始めました。

一輪挿しにしたら更に大きな花が咲いて

とっても綺麗です♪

夏野菜さんもグングン育って大きくなってきました。

収穫が楽しみ！

この前、TVを観ていて面白いホビーを発見しました。

その名も「ルー語でかるた」(CD付 ☆)

ルー語、なづかしいーー。

「隣のゲストはよく柿イートする」

「ももマロン三年　柿エイトイヤーズ」

「ワン富士　二ホーク　ツリーなすび」

個人的にかなりツボです、笑笑☆

5月もファン&スペンドしましょう。

新緑が綺麗な季節ですが外に出られず

緑が恋しくなりますね。

5月のおすすめアロマは

「ジュニパー」と「ベルガモット」てす。

ジュニパーは軽くウッディーな香り☆

心への作用は

頭をスッキリ集中力アップの効果あります。

体への作用は

むくみや肩こり腰痛に効果あります。

ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り☆

心への作用は

不安や緊張をは安眠効果あります。

体への作用は

ストレス性の胃腸の調子を整えてくれます。

そして！！

YouTubeでヨガの動画を作りました♪

お暇な時に是非　

ご覧ください。

ヨガの動画①へ 

ヨガの動画②へ 

アロマの香りや自然を感じて心豊かに☆

みんながいつも幸せでありますように♪

ありがとう☆