日記
2020-01-18 20:50:00
1月おすすめアロマ☆ムケーシュ先生
ブログご訪問ありがとうございます☆
今日は雨上がりの空気が
とても澄んでいて綺麗でした。
先日、ムケーシュ先生のWSへ参加しました。
凄く良かったです♪
シンプルで分かりやすくて
心がホッとして体もほぐれました♪
みんなでチャンティングをして
とっても洗練されたアーサナをした後は
絡まっていた糸が解けていく様に
空回りしていた鍵が回った様に
スーッとすっきりとして
何かがガチャっとハマった感じでした。
座学も面白くて
物質的な豊かさではなく
心の豊かさで人生が幸せになり
心が幸せを作っているよ～
と言うお話しで、本当良かったです☆
みんなと一緒にランチもして
凄く楽しかったです～☆
また、食べ過ぎました～が…笑笑
そんな1月は
風邪やインフルエンザが流行ったり
冷えや胃腸の調子も気になりますね。
1月のおすすめアロマは
「ティートリ」と「レモン」です☆
ティートリはシャープで清潔感のある香り☆
心への作用は
頭スッキリ集中力アップ効果あります♪
体への作用は
抗菌・抗ウィルス作用で
風邪やインフルエンザに効果があります♪
レモンはフレッシュなレモンそのままの香り☆
心への作用は
記憶力や理解力を高めて
仕事や勉強に集中したい時に効果あります♪
体への作用は
冷え性やむくみ、消化促進の作用もあります♪
アロマを暮らしに取り入れて心豊かに♪
いつもみんなが幸せでありますように☆
ありがとう♪
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