日記

2019-12-29 19:30:00

1月予定☆常温ヨガ

ブログご愛読ありがとうございます☆

今年も瞬く間に過ぎましたね~。



今月は出張オフィスヨガ!!

に行かせて頂きました。

お昼休みにヨガをして

体がほぐれて、心がリラックス。

午後からのお仕事のために

リフレッシュして頂ければ幸いです。


私自身も以前は会社員をしていて

お昼休みに何かできるといいなぁ~

と思っていました。

一緒にヨガをして楽しかったです。

また、ヨガを知って頂くきっかけにもなって

本当に良かったです。

レッスンご参加ありがとうございました。

またオフィスヨガという良い機会を頂き

本当に心から感謝です。


☆1月のレッスンの予定です☆


◆ヨガスタジオM 浄水 女性専用



毎週火曜日 夜8時~9時

免疫力UPパワーヨガ



毎週水曜日 朝10時~11時
アロマリラックスヨガ



アロマデフューザー2台使ってま~す☆

アロマと加湿効果で喉やお肌も潤います♪


アロマランプも2個使っています♪

ランプの光で癒されます


豊田市浄水町伊保原298

スクエアステージ1階

駐車場・更衣室・ヨガマットあり

 


☆レッスン代☆
初回体験1000円
体験後にご入会頂くと
入会金3000円→1500円
入会後 1回1500円 お得な回数券あり
ご予約はHPからお気軽にできます♪

https://yogastudiom.jimdo.com 


◆パピーヨガ教室 矢作校

新年は5日からになります。



楽器がお洒落な待合室でゆっくりできます☆

優しい楽器の音色に包まれています♪♪



毎週 金曜日
朝9時50分~10時50分
リラックスヨガ
朝11時10分~12時10分
3・5週目 パワーヨガ
2・4週目 ビンヤサヨガ


夜8時15分~9時15分

毎週 ヨガ

夜9時30分~10時30分

毎週 リラックスヨガ


毎週 日曜日
夜7時~8時
1・3週目 ビンヤサヨガ
2・4週目 パワーヨガ
夜8時15分~9時15分
1・3週目 リラックスヨガ
2・4週目 キャンドルアロマヨガ


岡崎市矢作町西林寺87-1
駐車場・更衣室あり
TEL 0564341349

 


☆レッスン代☆
初回体験1000円
体験当日にご入会の場合は1000円不要!
入会金10900→5900円
入会後のレッスン代は様々なコースあり

詳しくはHPをご閲覧下さい。

ご予約はネットからも承ります♪

http://www.puppysweide.com 


音楽教室が名東区にオープンしました♪♪



只今、無料体験レッスンあります♪



なんと!!入会すると楽器プレゼント♪♪

(一部追加料金が必要な楽器もございます)



パピーヨガ教室 名東教室

TEL 0527848419

名古屋市名東区牧の里1-111




◆ビンヤサ・パワーヨガとは?
呼吸とポーズを合わせて
身体を大きく動かします。
集中力や代謝を高めて
筋力UPや若返りリラックス効果あります♪

 

毎月テーマを持って進めています。

1月は「空海 真言宗より」

2月は「マインドフルネス 瞑想とは」

3月は「禅 今この瞬間を生きる」

4月は「アシュタンガ ハ支則について

(ヤマ・ニヤマ)」

5月は「アシュタンガ 外側の世界を知ること(アーサナ・プラナヤマ・プラティヤハラ)で

内側(ダーラナ・ディヤーナ・サマディ)の

至福を感じる」

6月は「カルマについて」

7月は「クシェートラとクシェートラニャ」

8月は「サムラーサの木」

9月は「シュラッター 性質」

10月は「サルヴァ・カルマ・サンニャーシー」

11月は「ディアーナ 瞑想」

12月は「タット・トヴァン・アシ 

あなたこそが世界の真実です」


新年もよろしくお願いします。

お楽しみに♪


MySOUL8 Yoga School

代行レッスンはございませんが

よろしくお願いします。



久屋大通スタジオ

名古屋市東区泉1-23-37

パシフィックカレッジビル4階

久屋大通駅 北口1A 徒歩すぐ

TEL 0529729642

 

 

栄ミナミスタジオ

名古屋市中区栄3丁目-23-38

フェレスト栄2階

(ロフト 矢場公園から西へ

ヴィレッジヴァンガードの裏側)

 

 

☆ヨガマット・更衣室あり☆

☆レッスン代☆

初回体験 1回1800円→2回2000円
入会金 年会費などございません


体験後のレッスンは様々なコースあり♪

詳しくはHPをご覧下さいね~

ご予約はネット予約可能です☆

http://www.mysoul8.com 



是非ぜひ、お越し下さい☆

お待ちしてます♪
☆ご予約等お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com