日記
1月予定☆常温ヨガ
ブログご愛読ありがとうございます☆
今年も瞬く間に過ぎましたね～。
今月は出張オフィスヨガ！！
に行かせて頂きました。
お昼休みにヨガをして
体がほぐれて、心がリラックス。
午後からのお仕事のために
リフレッシュして頂ければ幸いです。
私自身も以前は会社員をしていて
お昼休みに何かできるといいなぁ～
と思っていました。
一緒にヨガをして楽しかったです。
また、ヨガを知って頂くきっかけにもなって
本当に良かったです。
レッスンご参加ありがとうございました。
またオフィスヨガという良い機会を頂き
本当に心から感謝です。
☆1月のレッスンの予定です☆
◆ヨガスタジオM 浄水 女性専用
毎週火曜日 夜8時～9時
免疫力UPパワーヨガ
毎週水曜日 朝10時～11時
アロマリラックスヨガ
アロマデフューザー2台使ってま～す☆
アロマと加湿効果で喉やお肌も潤います♪
↓
アロマランプも2個使っています♪
ランプの光で癒されます
↓
豊田市浄水町伊保原298
スクエアステージ1階
駐車場・更衣室・ヨガマットあり
☆レッスン代☆
初回体験1000円
体験後にご入会頂くと
入会金3000円→1500円
入会後 1回1500円 お得な回数券あり
ご予約はHPからお気軽にできます♪
↓
◆パピーヨガ教室 矢作校
新年は5日からになります。
楽器がお洒落な待合室でゆっくりできます☆
優しい楽器の音色に包まれています♪♪
毎週 金曜日
朝9時50分～10時50分
リラックスヨガ
朝11時10分～12時10分
3・5週目 パワーヨガ
2・4週目 ビンヤサヨガ
夜8時15分～9時15分
毎週 ヨガ
夜9時30分～10時30分
毎週 リラックスヨガ
毎週 日曜日
夜7時～8時
1・3週目 ビンヤサヨガ
2・4週目 パワーヨガ
夜8時15分～9時15分
1・3週目 リラックスヨガ
2・4週目 キャンドルアロマヨガ
岡崎市矢作町西林寺87-1
駐車場・更衣室あり
TEL 0564341349
☆レッスン代☆
初回体験1000円
体験当日にご入会の場合は1000円不要！
入会金10900→5900円
入会後のレッスン代は様々なコースあり
詳しくはHPをご閲覧下さい。
ご予約はネットからも承ります♪
↓
音楽教室が名東区にオープンしました♪♪
只今、無料体験レッスンあります♪
なんと！！入会すると楽器プレゼント♪♪
(一部追加料金が必要な楽器もございます)
パピーヨガ教室 名東教室
TEL 0527848419
名古屋市名東区牧の里1-111
◆ビンヤサ・パワーヨガとは？
呼吸とポーズを合わせて
身体を大きく動かします。
集中力や代謝を高めて
筋力UPや若返りリラックス効果あります♪
毎月テーマを持って進めています。
1月は「空海 真言宗より」
2月は「マインドフルネス 瞑想とは」
3月は「禅 今この瞬間を生きる」
4月は「アシュタンガ ハ支則について
(ヤマ・ニヤマ)」
5月は「アシュタンガ 外側の世界を知ること(アーサナ・プラナヤマ・プラティヤハラ)で
内側(ダーラナ・ディヤーナ・サマディ)の
至福を感じる」
6月は「カルマについて」
7月は「クシェートラとクシェートラニャ」
8月は「サムラーサの木」
9月は「シュラッター 性質」
10月は「サルヴァ・カルマ・サンニャーシー」
11月は「ディアーナ 瞑想」
12月は「タット・トヴァン・アシ
あなたこそが世界の真実です」
新年もよろしくお願いします。
お楽しみに♪
MySOUL8 Yoga School
代行レッスンはございませんが
よろしくお願いします。
久屋大通スタジオ
名古屋市東区泉1-23-37
パシフィックカレッジビル4階
久屋大通駅 北口1A 徒歩すぐ
TEL 0529729642
栄ミナミスタジオ
名古屋市中区栄3丁目-23-38
フェレスト栄2階
(ロフト 矢場公園から西へ
ヴィレッジヴァンガードの裏側)
☆ヨガマット・更衣室あり☆
☆レッスン代☆
初回体験 1回1800円→2回2000円
入会金 年会費などございません♪
詳しくはHPをご覧下さいね～
ご予約はネット予約可能です☆
↓
是非ぜひ、お越し下さい☆
お待ちしてます♪
☆ご予約等お問い合わせ☆
cocoyoga25@gmail.com
