日記
2019-01-06 23:40:33
ブログご愛読ありがとうございます☆
先日、ヨガ勉強会に行ってきました。
解剖学では体の構造や仕組み
部位の繋がりを知った上で
アーサナをとると、より内観できる。
なるほどっと。
哲学はウパニシャッド、
ヴェーダンダから
頭の中の解釈は無限
でも事実はひとつ
今、そこで起きている
その事実に意識を向けて
どうなりたいか？
どう生きたいか？
明確にして
人生の傍観者ではなくて
プレイヤーになって下さい
とのお話。面白かったです。
あー元気を頂きました。
学び続ける事。大事な事。
頑張ります♪ありがとう☆
