日記
2018-12-17 01:40:38
チット☆意識
ブログご愛読ありがとうございます☆
寒くなって風が冷たく感じます。
肩に力が入って体も縮こまってきました。
ヨガの言葉で「チット 意識」
という言葉があります。
意識は時に拡がったり縮こまったり。
太陽が昇ると空は明るく広がって。
太陽が沈むと空は暗く小さくなって。
高い山から空を見上げると大きく感じるように。
ビルの間から空を見上げると小さく感じるように。
状況によって違ってみえる青空。
何かワクワクする楽しい事や
ドキドキする目標を持って
風をおこして意識を拡げて
変わらない青空が
広がっていけるといいかなぁって
思ってます。
いつも青空が
晴れ渡っていますように。
寒くなって風が冷たく感じます。
肩に力が入って体も縮こまってきました。
ヨガの言葉で「チット 意識」
という言葉があります。
意識は時に拡がったり縮こまったり。
太陽が昇ると空は明るく広がって。
太陽が沈むと空は暗く小さくなって。
高い山から空を見上げると大きく感じるように。
ビルの間から空を見上げると小さく感じるように。
状況によって違ってみえる青空。
何かワクワクする楽しい事や
ドキドキする目標を持って
風をおこして意識を拡げて
変わらない青空が
広がっていけるといいかなぁって
思ってます。
いつも青空が
晴れ渡っていますように。
