日記
2018-12-02 05:15:42
ブログご訪問ありがとうございます☆
ヨガの言葉で「アスティヤ 不盗」
アスティヤとは盗まない
必要以上に多くのものを持たない
という事です。
日々の生活で食事にいって
食べれないのに
多くのものを注文して
残してしまったり
無理に食べすぎて
お腹が痛くなってしまったり
する事もあるかもしれません。
ひと呼吸、ひと息
この自然から頂いていて
自分が持っているものを
意識的に目を向けて
すでに存在している
自分の豊かさや幸福を感じる事を
していくと
日々の生活がより良くなると
いいなぁって思ってます。
