Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます♪
ブログアップ遅れてすみません。
今日はハロウィンでしたね～♪
どんな1日だったでしょうか？

私はヨガレッスンでした☆
昨年2016年11月1日～
ヨガを教え始めて、
早一年になりました♪

レッスンは最初から上手くいくはずもなく
実は苦しくて悩み、涙する日々でした。
でもやっぱりヨガが好きで
何回もレッスンの練習して
毎回レッスン内容を考えて
どうすればいいんだろうって？
自問自答する日々で
ひとり朝方の薄暗いトンネルを
歩いている感じ…

そうしてる間にも
たくさんの喜び、感動、癒しも
頂くことができるようになり☆
そして、
幸運にも他の教室からも
ヨガのご縁を頂き☆
今に至ってます。

今日のレッスンは
みんなの笑顔で始まり
穏やかな表情で終わることが
できました。

帰り夜空を見上げて感無量☆嬉しくて泣♪

いままで出会ったすべての方に
心から感謝をして
本当にありがとうございます☆

そして
これからもヨガを続け
練習する事
教える事
そして、生きる事も
精進して参ります。
どうぞよろしくお願いします☆

ヨガとは心の動きを止滅させること。
ヨガ チッタ ヴリッティ ニローダ。
ヨガスートラ第1章2