Santosha Yoga school

ブログご愛読ありがとうございます♪
暑いですね～♪夏がきましたね～☆
夏の暑さがきびしくなってきましたが
夏バテしていませんか？
水分の取りすぎで食欲不振になって
いないでしょうか？
こんなに暑いと頭もぼーとしてきますよね☆

この季節のアロマは
グレープフルーツとレモンティートリーが
オススメです♪

グレープフルーツは
心を安定させて
やる気がでるアロマ。
胃の消化も良くして、
むくみも取ってくれます♪

レモンティートリーは
リラックス効果と集中力を高めてくれる
アロマ。
虫除けと風邪の予防にもなりますよ♪

暮らしにアロマを取り入れて
元気に夏を乗り切りましょう♪


大好評のアロマヨガ☆
いつもご参加ありがとうございます♪
またお待ちしてます♪