Santosha Yoga school

ブログご愛読ありがとうございます☆

今日は新月ですね☆
そのため朝練の
マイソールレッスンがお休みでした。

皆さんはどんな一日だったでしょうか？

私は朝練のヨガをしないと
なんか、もの足りないような。

やはり継続は力なり！
その元気に私も励まされています。
ありがとうございます☆


しっかりと地面に
根を張って、
その根が皆さんと健康と平和、
そして幸せの和でつながっていきますように。

うちの家庭菜園では夏野菜が
元気に育ってます！
野菜に話しけるといいみたい。

健康は食が大事ですね。
いい土壌でないと育たないようで
夕飯のしじみ貝殻を砕いて
庭にまいています！笑笑。