こんばんは☆
ブログご訪問ありがとうごさいます。
今日は1日ヴィンヤサヨガレッスンを
改めて学びなおしました！
新しい発見がたくさんあり
ペアワークでティーチングや
アジャストメントをして
なるほどっ！と
伝え方、なんのためにアジャストメント
するか？について学び
とても楽しかったです♪
やっぱりヨガは奥深く面白く
学び続けることって
大事だなぁと実感しました！
レッスン後はヨガ友と遅いランチパスタを
美味しく頂き、
さらにヨガ話に花を咲かせ
笑笑☆楽しかったです♪
