日記
11月☆おすすめアロマ☆ストーン
ブログご愛読ありがとうございます☆
菊の香り漂う霜月になりました〜。
穏やかで過ごしやすい天気が続いていますね。
色とりどりの落ち葉を踏みながら歩く
かえりみちネオンの紅葉もいいものだと。
見とれていたらクシュンとくしゃみが。
鼻風邪など召されぬよう
どうぞお体を大切にお過ごし下さい。
先日、アロマストーンを作りました！！
アロマストーンは石膏にアロマを染み込ませて
香りを漂わせます♪
火や電気を使わないので安心安全で
お気軽にアロマの香りを楽しめます♪
更に！香りが消えてきたなぁっと思ったら
アロマをストーンに染み込ませて
何度も使える優れものです！！
☆作り方も簡単☆
①石膏55gに水20g(適温15〜25℃)と
アロマを入れて3分ぐらいよく混ぜます。
②型に流し込んでお好みのドライフラワーなどで
飾りつけましょう。
③型入れ後1時間ぐらいで乾燥してきたら
優しく型抜きします。
④風通しの良い場所で1週間ぐらい乾燥させて
リボンを付けて出来上がり！！
クローゼットや車の中など、
いつでもどこでもアロマの香りを楽しめます♪
さて、11月のおすすめアロマは
「ライム」と「ラベンダー」です♪
◉ライムはシャープで苦味のある香り☆
○心の作用→不安や緊張をほぐして
リフレッシュ効果あり
○体の作用→呼吸器系のトラブルや
消化を助ける効果あり
◉ラベンダーは爽やかなお花の香り☆
○心の作用→リラックスや安眠効果あり
○体の作用→頭痛など痛みを和らげ
免疫力アップの効果あり
アロマを暮らしに取り入れて心豊かに☆
いつもみんなが幸せでありますように♪
ありがとう☆
AEAJアロマアドバイザーです！
アロマヨガのレッスンもあります♪
詳しくは下記をご覧下さいませ。
↓
https://cocoyoga25.com/free/puppysweide
