日記
2021-10-28 16:39:00
11月☆レッスン予定☆代行レッスン
ブログご愛読ありがとうございます☆
瞬く間に時が過ぎて、今年も残り2ヶ月ですね！
銀杏並木が少しずつ色づき始めました♪
ゆらりゆらりと舞っていた木の葉さん達が
ビュービューと北風さんに吹かれる季節。
風邪やインフルエンザも流行り出しますね〜
体調を崩さないようにお体をご自愛下さい♪
11月のレッスンは
肺の養生で風邪などの防御力を高めていきます！
東洋医学では「体内の氣(エネルギー)」が
十分にあれば風邪などが入りにくいと
考えられています。
肺や呼吸器の機能を高めるポーズや
肺や脾胃の経路をマッサージして
風邪を引かない身体を作ります！
一緒にヨガを楽しみましょう☆
レッスンの予定やご予約は下記をご覧下さい
↓
☆代行レッスンがあります☆
MySOUL8 Yoga School
久屋スタジオ
11月1日 月曜日
18:30-20:00 スローヴィンヤサ
栄ミナミ
11月29日 月曜日
18:30-19:30 不調改善ヨガ
20:00-21:00 アシュタンガビギナー
詳しくは下記をご覧下さいませ！
↓
https://cocoyoga25.com/free/mysoul
是非ご参加お待ちしてます♪
☆オンラインレッスン☆
11月23日火曜日は私の誕生日。
この日はオンラインレッスン無料になります！！
是非、ご参加お待ちしてます♪
詳しくは下記をご覧下さいませ！！
↓
♦︎ビンヤサ・パワーヨガのテーマ
10月はダーナラでした。
11月もお楽しみに☆
季節を感じで心豊かに♪
みんながいつも笑顔で幸せでありますように☆
ありがとう♪
