日記
白日会展☆2024年春☆一期一会
ブログご愛読ありがとうございます☆
桜のお花が咲きじめてお花見が楽しみな季節に
なりましたね〜♪
画伯から白日会展のお手紙が届きました！
期間：4月9日(火)〜14日(日)まで
時間：平日 10時〜18時(入場17時30分まで)
金曜日のみ 10時〜20時(入場19時30分まで)
最終日 10時〜16時30分(入場16時まで)
場所：愛知県美術館8階ギャラリーにて
今回は120号サイズで御嶽山を描かれた様です♪
実物の絵を拝見するのがめちゃ楽しみです！！
絵は何日も費やされて描かれているものなので、
実際に絵を観ると画家さんから凄いパワーや
エネルギーを頂けます！
何度も構図を変えたり色を塗り直したり
額や紙質なども絵と合わせて作られているんだろなぁ〜
としみじみ感じて凄く癒されます☆
ヨガの練習ももう何十年も練習していても
出来ないアーサナがあったり
前は出来てたのに…出来なくなってしまったり…
そんな、行きつ戻りつを繰り返しながら
今日の体調や呼吸の通り具合など
いつも自分を観る(内観する)練習をしています。
陰ヨガやリラックスヨガの様な
じっくりアーサナを味わうヨガをする時は、
ゆっくりと変化していく身体の様子や
頭の中の雑念や考え事や悩み事なども
分かりやすくシンプルに内観しやすいです。
張り詰めていた心の糸がフッと解けていく感じが
本当に心身共に癒されます☆
ヨガや他の運動も同じだと思いますが、
結構同じ様な動きやアーサナを繰り返し繰り返し
練習していくもので、その積み重ねの中でも
毎回感じる感覚は違うなぁ〜っとしみじみ思って、
やっぱりヨガって面白く！楽しく！本当に癒される！
っていつも思っています！！
今のありのままの自分を感じて
今の一瞬、このひとときを大切にしていく事を
禅の言葉で
「一期一会」と呼ばれています。
季節の変わり目ですので
どうぞお身体にお気をつけてお過ごし下さい♪
自然を感じで心豊かに☆
いつもみんなが幸せでありますように♪
ありがとう☆
