日記
7月☆レッスンの予定☆タコ
ブログご訪問ありがとうございます☆
夜になると一斉にカエルさんの鳴き声が聴こえて
水たまりをザーッと走り抜ける車の音が
涼しげで結構好きです♪
季節の暦は今日21日に夏至を迎えました☆
夏至の日はタコを頂くと良いらしく、
タコはタウリンを多く含んでいて、
疲労回復の効果があります！！
梅雨時の怠さの改善や
夏に向けて体力もつけてくれますね〜♪
また、一度吸い付くと離れないタコの吸盤の様に
田んぼに植えた苗がしっかり大地に根付く様に
願いを込めて頂くらしいです！
ヨガもしっかりと足裏でマットを踏む事で
大地や地球からのエネルギーを吸収して
全身に氣を巡らせています！！
旬の食材を頂いて、足裏を吸盤の様に
しっかりと土に足を付けて過ごしていきたいです♪
♦︎7月のレッスンは
呼吸を深めていつもより長めに坐ったり、
肺や心臓と繋がる経路を刺激をして
夏の暑さからくるストレスやイライラを
和らげていきます！
シンプルに一緒にヨガを楽しみましょう☆
詳しいレッスンの予定はこちらをご覧下さい♪
↓
♦︎おうちでのんびりヨガをお楽しみ頂ける
オンラインレッスンもございます！
毎週(金)15時〜16時 陰ヨガ☆
毎週(土)21時〜22時 キャンドルリラックスヨガ☆
【7月のキャンペーン】
✴︎ご自宅で作られたタコのお料理のお写真を
メールで送って頂いた方と
✴︎蟹座の方は1回500円になります！
HPのご予約のページから簡単にご予約頂けます。
✴︎キャンペーンの方はご予約のページの
連絡事項にその旨をお伝えください。
是非、お気軽にご参加ください♪
ご予約&お問い合わせもお待ちしています！！
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♦︎代行レッスン
MySOUL8 Yoga School
7月10日 【栄ミナミスタジオ】
18時30分〜19時30分 不調改善ヨガ☆
19時45分〜21時 はじめてアシュタンガ☆
体験2回2000円でご参加頂けます！
是非、ご予約の上ご参加ください♪
↓
♦︎YouTube更新しました♪
「【陰ヨガ】むくみ解消効果のある陰ヨガ」
↓
お時間ある時に是非ご覧下さい♪
宜しければチャンネル登録も
よろしくお願い致します！！
梅雨明けが待ち遠しい季節の変わり目、
どうぞ体調にお気をつけてお過ごし下さい♪
自然を感じて心を豊かに☆
いつもみんなが幸せでありますように♪
ありがとう☆
