日記
2023-02-22 10:13:00
3月☆レッスンの予定☆春の芽
ブログご愛読ありがとうございます☆
暖かくなったり寒くなったりと三寒四温を繰り返して
春へとゆっくり移ろう季節になりましたね〜。
お庭のチューリップの芽が出てきました！
春に可愛いお花が咲くのが楽しみです♪
今年はうさぎ年ですね〜！
うさぎさんは飛ぶのが得意ですが、
土に穴を掘るのも得意ですね！
今年はガーデニングや家庭菜園をしたいです！！
可愛いお花がお庭に咲いていると、
出かける時や帰ってきた時にほのぼの癒されますね♪
季節の変わり目なので、
どうぞお身体をご自愛ください。
♦︎3月のレッスンは
身体を捻るポーズで冬に溜まったものを
外へ出していきます！
また、春へと変わるこの時期は、
胆臓や肝臓の経路を刺激したりマッサージして
デトックス効果を高めていきましょう♪
シンプルに一緒にヨガを楽しみましょう☆
詳しいレッスンの予定は下記をご覧下さい。
↓
◎おうちでゆっくりヨガできる☆
オンラインヨガもございます！！
毎週（金）15時〜16時 陰ヨガ
毎週（土）21時〜22時 キャンドル陰ヨガ
ご予約のページから簡単にご予約頂けます♪
是非！お気軽にご参加下さいませ☆
↓
季節を感じて心豊かに♪
いつもみんなが笑顔で幸せでありますように☆
ありがとう♪
♦︎YouTube更新しました！
「【リラックス】冷え性を和らげるリラックスヨガ☆」
↓
お暇な時に是非ご覧下さい☆
宜しければチャンネル登録も
よろしくお願い致します！
