日記
2月☆レッスンの予定☆立春朝搾り
ブログご愛読ありがとうございます☆
寒さが増して本格的に冷え込む季節になりました。
昨日はちょうど車で移動中に竜巻きみたいな雪が舞って
運転がドキドキハラハラでした！！
この先も寒い日が続く様なので、
お足元にお気をつけてお過ごし下さい。
あっという間に、もうすぐ2月になりますね〜
2月と言えば！立春大吉の縁起の良い祝酒☆
立春朝搾りの新酒がでます！！
今年は京都伏見の増田徳兵衛商店様の
「月の桂」を予約しました♪
立春が待ち遠しく、新酒が届くのが楽しみです！！
京都の伏見は昨年初めて行って
凄くなづかしい感じの街でした。
伏見城や伏見稲荷様、御香宮神社様など
めちゃパワーを頂けたり、
また自然も豊かで癒され良かったです。
また春が来て暖かくなったら、
今度は伏見の酒蔵の方にも行ってみたいです！
そんな立春を迎える2月は北風がビュービュー吹いて
空気が乾燥する時期ですね〜。
♦︎2月のレッスンは
胸や背中を開いたり、お腹やみぞおちを柔らかくして
呼吸を深めていきます！
また、肺の経路を刺激をして呼吸器系のトラブルの
改善や予防をしていきます♪
シンプルに一緒にヨガを楽しみましょう☆
詳しいレッスンの予定は下記をご覧下さい。
↓
◉おうちでのんびりお気軽にご参加頂ける
オンラインヨガもございます♪
毎週金曜日 15時〜16時 陰ヨガ
毎週土曜日 21時〜22時 キャンドル陰ヨガ
オンラインレッスンはリラックス効果大です！
ご予約・お問い合わせお待ちしております♪
詳しくはこちらをご覧くださいませ☆
↓
♦︎YouTube更新しました♪
「【足指ほぐし】冷え性予防リラックスヨガ☆」
↓
お時間ある時に是非ご覧ください♪
宜しければチャンネル登録も
よろしくお願い致します。
自然を感じて心豊かに☆
いつもみんなが健康で幸せでありますように♪
ありがとう☆
