Santosha Yoga school

ブログご愛読ありがとうございます☆

夏本番！暑い日が続いていますね～

熱中症にお気をつけてお過ごし下さい。

画伯から暑中見舞いの絵手紙が届きました♪

桃！！美味しそう～癒されます☆

いつも本当にありがとうございます。

秋の白日会展は開催予定だそうです。

いつもと違った絵になる様でめちゃ楽しみです☆

そして、この鳥カゴの様なものの中身は

お庭のハーブさん達です、笑笑☆

只今、乾燥中！！サシェにすると

クローゼットの芳香や防虫にもなります♡

乾燥と言えば！！

夏はエアコンでお肌の乾燥も気になります。

汗で毛穴の開きや日焼けによるシミも気になりますね

私は最近ホホバオイルというオイルに

アロマの精油

フランキンセンス→お肌引き締め効果があり

ローズマリー→美肌効果あり

を入れて使っています。

ホホバオイルはサラッとしていて使いやすく

髪や体にも使えておすすめです♡

8月のおすすめアロマは

「ラベンダー」と「クラリセージ」です☆

○ラベンダーはフローラルなお花な香り

心への作用→リラックスや安眠効果あり

体への作用→痛みを和らげ火傷や炎症・消毒効果あり

○クラリセージは甘いナッツの様な香り♪

心への作用→不安を和らげて幸福感を感じる効果あり

体への作用→皮脂バランスを整えて美肌効果あり

アロマを暮らしに取り入れて

自然を感じて心豊かに☆

みんながいつも笑顔で幸せでありますように♪

ありがとう☆

AEAJアロマアドバイザーです♡

アロマヨガのレッスンあります☆

詳しくは下記のページをご覧ください♪

↓

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