日記
2019-12-14 19:23:00
自らを鍛えよう☆
ブログご訪問ありがとうございます☆
寒い日が続いていますね～
冬は陽だまりでぼーっとほのぼのしますね♪
お正月に向けて大掃除をしようと思いつつ
何もできていない…そんな12月。
先日、嬉しかった事が！！
遠方にお引っ越しされた生徒さんが
お久しぶりにレッスンに来てくれて
一緒にヨガできてめちゃ楽しかったです♪
生徒さんが今はヨガに通えなくて
家でシルシアーサナ(ヘッドスタンド)の
練習をしてるという事だったので、
練習法をレクチャーして
自分の体験談から
最初は壁を使って
壁練から離れて、芝生の上で練習して
何回も反対側に倒れたりしながら
失敗する事や逆さまの恐怖心を克服して
練習を続けてるうちに
いつの間にか
ある日突然出来たよ～っと
話てる間に楽しい気分になりました♪
なにより生徒さんが
ヨガは面白いです！と話してくれて
凄く嬉しかったです。
最近は忙しくて
ヨガの練習もただなんとなく
こなしてる感があり反省しました。
ヨガを教えるのも
昔はもっと面白おかしく教えてたよな～と。
最近は型にはまって
完璧になり過ぎてたかもです。
楽しい気持ち思い出せて良かったです☆
本当に感謝です♪
そんなこんなで
今年もあと少し頑張りましょうーー！
いつもみんなが笑顔でありますように☆
ありがとう♪
