日記
2019-10-07 15:40:00
10月☆おすすめアロマ
秋風が黄金色の稲穂をさっーと駆け抜けて
そろそろ稲刈りの時期ですね～
日中も涼しくなってきて
そろそろインフルエンザの季節です。
10月のおすすめアロマは
「ラベンダー」と「ティートリー」です。
ラベンダーは爽やかなお花な香り☆
心への作用は
リラックスや安眠効果があります♪
体への作用は
頭痛などの痛みを和らげて
免疫力アップの効果もあります♪
ティートリーはシャープで清潔感のある香り☆
心への作用は
頭をスッキリ集中力アップの効果があります♪
体への作用は
咳や喉の痛みや風邪にも効果があります♪
ヨガ友とランチ☆カレーとコーヒー
めちゃ美味しかった！
久々にみんなと集まって色んなお話して
ほのぼの楽しい時間でした♪
お店はヨガ同期生のHiromi先生の
veg and spice「om om om」で～す！
古民家を改造してて、めちゃお洒落～☆
2階にはヨガ等もできるお部屋もありました。
何度も食べたくなる美味しさと
何度も行きたくなる心地良さ～
本当！癒されました～♪
アロマの香りで自然に包まれて
ホッとひと息☆ありがとう
みんながいつも幸せでありますように☆
