Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆

梅雨の終わりは夏の訪れ♪


7月のアロマ☆
ライムとゼラニウムです。

ライムは柑橘系のレモンのような香り♪
心への作用は
夏のだるさや倦怠感をクリアにして
集中力UP、
気持ちを明るく元気にしてくれます♪
体への作用は
胃腸の調子を整えて夏バテ解消
水分調整してむくみにも効果的です♪


ゼラニウムはローズの香り☆
心への作用は
緊張や不安を軽減して
自律神経を安定させてくれます♪
体への作用は
むくみを解消して虫よけの効果や
お肌のアンチエイジングに効果的です♪


香りを暮らしに取り入れて
日々の暮らしを素敵に彩って☆

暑い中いつもレッスンにお越し頂き
心から感謝しております♪

みんなが共に
笑顔で幸せな時を
過ごしてゆけますように☆