Santosha Yoga school

ブログご訪問ありがとうございます☆

歌うヨガ「キールタン」に行ってきました♪

今回は沢山の方々が来ていて
さらに外国の方も多くて
異国にいるような楽しさ♪
歌のエネルギーを頂き
純粋に声を発する事
メロディーを感じる事
聴く事、唄う事

さらには
小さな悩み事
大きな心配事
全部忘れて幸福な時間を
みんなで共有できて
良かったです☆

プラサーダムも美味しく頂きました☆


日常生活の中で
少し高いモノを取ろうとして
バランスを崩した事あるでしょうか？
ヨガの言葉で「アーサナ」座法。
アーサナとは安定していて快適な状態☆
ヨガは自分の中の幸せを探す旅。

頑張りすぎてはいないでしょうか？
肩に力が入りすぎはいないでしょうか？

少しずつ、コツコツと♪

病や痛みで苦しむ全ての方の
病気が治りますように。

みんなが健康で幸せでありますように☆