日記
2017-08-27 09:48:35
お祈り☆サダナ
ブログご訪問ありがとうございます☆
涼しくなってきましたね～♪
体調はいかがでしょうか？
お変わりないでしょうか？
私は最近
頭痛、腹痛で体調が安定しないのですが
季節の変わり目だからですかね～
今日はSadhanaサダナについて。
サダナとは修行。
目的を立て練習すること。
続けて行うこと。
などの意味があります。
私はヨガの練習の他
日記を書く事。お祈りする事。
サダナとして続けています。
お祈りと聞くとなんか壮大な事を
しているイメージかもですが
ただ出掛ける前に太陽に合掌して
しています！
良い1日になりそう☆
自分の体の声を聴いて
お体を大切に残暑をお過ごし下さいね☆
涼しくなってきましたね～♪
体調はいかがでしょうか？
お変わりないでしょうか？
私は最近
頭痛、腹痛で体調が安定しないのですが
季節の変わり目だからですかね～
今日はSadhanaサダナについて。
サダナとは修行。
目的を立て練習すること。
続けて行うこと。
などの意味があります。
私はヨガの練習の他
日記を書く事。お祈りする事。
サダナとして続けています。
お祈りと聞くとなんか壮大な事を
しているイメージかもですが
ただ出掛ける前に太陽に合掌して
しています！
良い1日になりそう☆
自分の体の声を聴いて
お体を大切に残暑をお過ごし下さいね☆
