Santosha Yoga school

ブログご愛読ありがとうございます☆

やっと夏らしい天気が戻ってきました！
暑かった時は早く涼しくならないかなぁ
と思っていましたが
雨が続くと太陽が恋しくなりますね～♪

先日は急な大雨、落雷でビックリ！
気圧の変化で頭痛がでた方も
いるかもしれません。

この季節のおすすめアロマ☆
ラベンダーとグレープフルーツです。♪

グレープフルーツはリンパを刺激して
血液循環をよくし、むくみにも効果的。
気持ちも明るく元気にしてくれるアロマ☆
ラベンダーは自律神経を安定して
頭痛にも効果ありです！
さらに、きり傷や虫刺されにも効果があります☆

まだ残暑が厳しいですが
空を見上げると秋の気配を感じますね♪

ホッと一息です♪